夏天用什麽泡水喝最好

夏天用什麽泡水喝最好，金銀花茶降火消炎還能清熱解毒

當夏天天氣太熱時，人體內的水分會迅速流失，人們會經常感到口渴和非常不安，這容易導致上火的症狀並引起一系列不適。這個時候，如果有什麽東西可以解決這些煩惱，那就太好了。那麽夏天泡水最好的方法是什麽呢？

夏天的時候，很多人會選擇用清水浸泡菊花，因爲菊花有清熱燥濕的功效。平時喝一杯菊花茶會立即降低夏季的熱量，而在夏季這樣炎熱的季節，人們非常容易上火。這時候喝菊花茶可以快速改善上火帶來的不舒服感。

薄荷是一種可以入藥的植物，因此對人體有很多好處。喝薄荷泡的茶可以緩解心中的憂郁感，起到順氣通絡的作用。夏天喝薄荷泡的茶可以緩解口渴和去除燥熱，所以對於夏天容易出汗和口渴的人來說，適當喝薄荷泡的茶非常好。

金銀花的性質往往是寒涼的。它有很好的退燒消炎作用，還能清除人體內的熱毒。在夏天的天氣裏，有些人不能承受太多的高溫，所以他們會在體內積累一些熱毒素。如果這種毒素積累過多，就會在人的皮膚表面出現一些紅色皮疹，並且也會发癢。這個時候，他們應該適當地喝一些金銀花浸泡的茶，這樣可以起到很好的治療效果。

用水浸泡檸檬想必很多愛美的女士都喜歡。檸檬茶有很好的美白效果，但需要長期飲用。夏天選擇檸檬茶主要有止咳化痰生津的作用，也就是說可以有效解決口渴的症狀，經常喝還可以預防心脏病的发生。

夏天泡水最好的方法是什麽？泡過水的枸杞是不錯的選擇。夏天，人們經常曬太陽。長期強烈的紫外線輻射會使人們的皮膚因水分流失過多而産生許多曬傷和小細紋。枸杞茶可以很好地解決這個問題，因爲它可以恢復皮膚的活力並消除血液中的垃圾，自然它可以消除黑色素的小細紋。

山楂本身是一種健胃消食的食物，所以夏天喝山楂泡的茶還可以解決胃脹氣和積食的問題，喝山楂茶還可以生津止渴。在陽光下喝一天這種茶後，你會感到身心都得到了安慰，並感到神清氣爽。

苦瓜是一種清涼的食物，大多數人會把它做成一道菜在夏天吃。事實上，它也可以浸泡在水中。特別是對於那些不喜歡苦瓜苦味的人來說，最好選擇苦瓜茶來喝，因爲它泡的茶不是很苦，而且還有一種清涼的感覺，可以起到非常好的解暑降溫作用。

麥冬是中成藥中經常出現的一種食物，也可以做成菜肴。夏天喝麥冬泡的茶，有解渴降噪的作用。對於那些喜歡在夏天发脾氣的人來說，經常喝麥冬茶是很有必要的，因爲它可以調節他們的情緒，對於那些壓力大的人來說，它也可以緩解壓力。

三七花泡的茶可以控製血壓。夏天的時候，因爲溫度太高，人的心情會比平時更加煩躁。對於恰好患有高血壓的人來說，在這種情緒波動下血壓不容易控製。適量飲用一些三七花茶有助於預防高血壓的症狀。

在平時，用玫瑰花泡茶可以起到美容養顔的效果。在夏天，喝用玫瑰浸泡的花茶也有很好的減肥效果，因爲夏天身體的所有功能都會比平時運行得快得多。這個時候喝玫瑰花茶可以防止脂肪在體內堆積，這樣人就會越來越瘦。

結語:通過上面的介紹，你對夏天吃什麽最有益健康有充分的了解了嗎？那麽，如果你想在夏天一直保持身體健康，快來試試這十種茶吧！

馬齒苋對口腔潰瘍有效嗎？如何健康食用馬齒苋？

說起上火，很多人會想到牛黃解毒片。的確，在生活中，大多數人都會服用牛黃解毒片來祛火，所以家家戶戶基本上都有牛黃解毒片。

但很多人不知道的是，有些“火”不是想減就能減的，牛黃解毒只能針對特定的適應症。

牛黃解毒什麽？

藥物組成:牛黃、雄黃、石膏、大黃、黃芩、桔梗、冰片和甘草。

根據《中國藥典》（2020年版），牛黃解毒片主要用於清熱解毒，可用於上火、咽喉腫痛、牙龈腫痛、口舌生瘡、目赤等症。

注:藥店一般有牛黃解毒片和牛黃解毒丸。藥片沒有輔料，藥效更厲害。藥丸中含有輔料蜂蜜，作用溫和，更適合老年人服用。

不能降虛火

中醫把火分爲“實火”和“虛火”，虛火是陰虛火旺者最常見的一種。

牛黃的解毒作用主要對“實火”有效，但對虛火可能無用甚至加重症狀。虛火不能用！虛火不能用！虛火不能用！

外用牛黃解毒

牛黃解毒片除內服外，外用還可治療下列疾病:

1.急性咽炎

症狀:由高熱引起的急性咽炎，伴有咽痛和牙龈腫脹等症狀。

用法:取牛黃解毒片2-4片，研成細末，加75%酒精或普通白酒調成糊狀，塗於喉結一側，並用膠帶固定，12小時後換另一側，或晚上兩面塗。一般敷20min後咽喉感覺舒適，敷1-2次可緩解症狀。

2.病毒性腮腺炎

症狀:病毒性腮腺炎发病急，常有发熱、頭痛、食欲不佳等前驅症狀。最常累及腮腺，腫脹一般以耳垂爲中心，向前、向後、向下发展，邊緣不清，有輕度壓痛。

用法:將牛黃解毒片研成細粉，與米醋調成稀糊狀敷於患處，覆蓋一層無菌紗布，用膠布固定。每天換藥一次，一般3-5天見效。

3.單純性毛囊炎

症狀:單純性毛囊炎初期會出現充血性丘疹，很快會轉變爲伴有疼痛的小膿疱，小膿疱的數量不一。兒童容易在頭上長頭发，成年人更容易有多毛的部位。

用法:將10片牛黃解毒片研末，與蜂蜜調成糊狀局部敷用，每日1-2次。

4.豬圈

症狀:莖突病又稱針眼和睑緣炎，是睫毛毛囊附近皮脂腺或睑板腺的急性化膿性炎症。眼睑皮膚會出現局部紅腫熱痛，球結膜附近水腫。

用法:每次服用1-2片，研磨成粉末，加入適量紅黴素眼膏，在無菌混藥盤中混合均勻，敷於患處，覆蓋整個疖腫。2次/天，不換藥。

5.疖腫

症狀:疖子多位於人體受壓部位及油脂分泌旺盛的部位，如頭、面、頸、腋、臀等。起初是濾泡性炎性丘疹，後來逐漸增大，表現爲紅色硬結節，伴有疼痛或壓痛。

用法:將磨碎的牛黃解毒片與京萬紅軟膏混合，製成糊狀敷在患處，用一層無菌紗布覆蓋藥膏，用膠帶固定，每天換藥一次。

6.急性化膿性乳腺炎

症狀:急性化膿性乳腺炎常发生在哺乳期，尤其是初産婦分娩後1~2個月內，中醫稱之爲“乳癰”。

乳汁淤積伴有細菌感染，表現爲急性炎症、紅腫熱痛、畏寒高熱。初産婦急性乳腺炎的发病率高達2%~4%，是經産婦的2倍。

用法:將牛黃解毒片與酒糟混合，製成糊狀敷於患處，用一層無菌紗布覆蓋藥膏，用膠帶固定，每日換藥兩次。一般治療3天後，乳房腫塊變軟，幾天後即可治癒。

7.化膿性中耳炎

症狀:急性化膿性中耳炎是由鏈球菌和葡萄球菌等化膿性細菌侵入中耳引起的，表現爲发熱、耳痛和流膿。

用法:用雙氧水清洗患耳，然後用棉簽擦乾，再將適量牛黃解毒片研成細末吹入耳中，每日一次，三次爲一療程，一般2-3個療程即可治癒。

注意事項和禁忌

1.不要過度。

牛黃解毒片每次不超過3片，每日3次。牛黃解毒丸每次1丸，每日不超過3次。

2.不要長時間使用它

一般用藥3天後應停藥，如有不良反應及時就診。

3.以下人群禁用:孕婦和哺乳期婦女；嬰幼兒（0~3歲）；對本産品及其成分過敏。

4.以下人群慎用:脾胃虛弱、大便稀薄者；嚴重肝損害患者；急慢性腎脏疾病患者；運動員。

5.聯合用藥的禁忌症

請勿與含雄黃的中藥同時使用，如安宮牛黃丸、牛黃真鏡丸、牛黃至寶丸、牛黃消炎片、小兒清熱片、小兒化毒散、小兒至寶丸、小兒驚風散、七珍丸、劉穎丸等。

牛黃解毒丸的處方中含有鞣質，因此注意不要與四環素、磺胺類藥物、紅黴素、灰黃黴素、林可黴素、氯黴素、阿莫西林、利福平和異煙肼一起服用。

以上僅供臨床參考，患者應謹遵醫囑。

吉林日報出品

策劃:薑

作者:壯壯

有效，馬齒苋可以緩解口腔潰瘍的症狀，預防口腔潰瘍的发生。通常，馬齒苋可以蒸熟後作爲涼拌菜或餡料食用。

馬齒苋是一種常見的野菜，熱量豐富，對人體口腔潰瘍有一定的預防作用，因爲這種野菜可以清熱解毒，防止上火，而口腔潰瘍大多是人體熱毒過盛引起的疾病。人們食用馬齒苋後可以預防口腔潰瘍的发生，而患有口腔潰瘍的人可以通過適量食用一些馬齒苋來緩解症狀。

首先，蒸馬齒苋

馬齒苋是一種可以蒸著吃的野菜，而且這種吃法特別健康，可以使人吸收馬齒苋中含有的豐富營養。食用時，應將新鮮的馬齒苋用清水洗淨，然後取適量面粉撒在其表面，用手抓勻，然後放入蒸鍋中蒸10分鍾，然後關火取出。蒸生苋菜的過程中，將大蒜拍碎後，加入生香醋。

二、涼拌馬齒苋

馬齒苋作爲涼拌菜食用。烹饪時，它需要收集新鮮的馬齒苋，用清水洗淨，在沸水中焯兩分鍾，然後用冷水冷卻。冷卻後，將蔬菜撈出去除水分，加入適量的蒜泥，加入醬油，蚝油，香醋和香油，然後就可以得到美味的涼拌菜了。這樣做出來的涼菜馬齒苋可以清熱解毒，開胃消食。

第三，馬齒苋被用作餡料。

馬齒苋也可以用作餡料。必要時，用刀將新鮮馬齒苋切碎，然後與適量的肉末和馬齒苋混合，並與十香粉、食用油、雞精、醬油、蚝油和食用鹽混合製成餡料。用它做包子或包餃子特別好吃。除了這些健康的吃法，馬齒苋還可以用來煲湯或煮粥。食用前要用清水洗淨，那些被汙染的馬齒苋不要采集食用。

在家做做線組也能解毒

最近，天氣真糟糕。我整個五月都在陰雨天氣中度過。沒見過幾次太陽，又要胖了。哈哈哈！看後續天氣，似乎有些多雲天氣，是時候釣大魚了。

看天氣。我也喝醉了。一個月只有兩天晴天。

下雨了，如何解毒，在家做線團。感覺綁個鈎子做個線團也是一種放鬆，心無旁骛，什麽都不用想。我之前買的線團差不多用了，只是做個線團。

準備工作。還有很多小玩意。剪刀、打結器、主線、漂移座、鉛皮座、鉛皮、八字環、線圈。爲了省事，直接使用了Quick lead。

我們簡單說一下流程。

線結

將一部分繞一圈折疊，穿兩次並連接起來。然後放Tai空豆，注意盡量靠近頂點穿Tai空豆，因爲Tai空豆會弄皺螺紋，影響結果，所以Tai空豆可以稍微大一點。吃完Tai空豆後在頂部打個結，方便連續杆長。

（2）上部浮動座椅、鉛皮座椅

這個比較簡單，直接安裝就可以了。浮動座的頂部和底部有兩個豆子，方便定位。一個在鉛基上方，一個在鉛基下方。我個人認爲鉛皮座椅帶金屬環很耐用。在移位和漂移的過程中，新材料很容易被線切斷並在提杆時漂浮。我遇到過幾次。

③上八字環

有些八字環兩端大小不一。看買的線組，都是主線帶小環。我會畫一瓢。八字環的系法比較簡單。折一條主線，穿過八字環，做一個圓圈，穿過圓圈兩次，然後將八字環穿過線頭的圓圈，然後擰緊，並將多餘的線頭剪掉。纏繞主線圈時，首先纏繞Tai空豆的末端，將8字形環放在表面並用大頭釘固定。

這樣一個簡單的主線組就完成了。需要很多配件，有時成本比成品線組高，而且質量不一定好。但是作爲一個釣魚人，自己做不香嗎？你不能釣魚。這一切絕對可以解毒。