五穀雜糧的搭配食譜
五谷杂粮的搭配食谱玉米面粥：将玉米面加水调成糊状，锅内水开后，倒入玉米糊。边倒边搅拌，待粥开后再多煮一会儿就成了。腊八粥：腊八粥是传统的粥，它的用料因地区与口味的不同而略有差异。做法多添加珍珠米、薏仁、黑米，有的还放白果、百合、莲子、桂圆、
五穀雜糧的搭配食譜
玉米面粥:玉米面加水調成糊狀，鍋中水燒開後倒入玉米糊。邊倒邊攪拌，粥煮開後再煮一會兒。
臘八粥:臘八粥是一種傳統粥，因地域和口味不同，其食材也略有不同。常加珍珠米、薏米、黑米，有的還放白果、百合、蓮子、桂圓、綠豆、花豆，再加蜜餞。
此外，我們還可以自己做黑米粥、大米粥（小米和大米一起煮）、小米綠豆粥、小米紅糖粥、小米山藥粥、紅薯粥和南瓜粥。
雜糧面包
材料:
中種面團:824克、速溶酵母10克、水494克、主面團103克、黑麥粉103克、小麥蛋白51克、楓糖51克、鹽19克、奶粉51克、改良劑2克、水175克、橄榄油51克、餡料:82克、南瓜。
練習:
1.將所有中等大小的面團材料一起放入混合罐中，以慢速攪拌至沒有乾粉，然後以中速攪拌至變成面團，然後以中速攪拌至面團變得僵硬，即當您可以在拉動面團時感覺到一點彈性時取出面團。
2.將第一步製作的面團搓圓，放入鋼盆中，轉移到发酵箱中，在28℃和75%相對濕度下進行約90分鍾的基礎发酵。
3.將面團主料中的適量水倒入容器中，加入改良劑攪拌均勻。
4.將除橄榄油外的所有主要面團材料放入混合罐中，加入第二種撕成小塊的方法中的那種面團，慢速攪拌至沒有乾粉，然後中速攪拌至變成面團。
5.方法4加入橄榄油，中速攪拌至面團可以拉出薄膜狀，加入所有餡料，繼續攪拌至面團拉出透明薄膜狀，然後取出面團並將其搓圓。
6.將步驟5分成每個約250克的小面團，分別搓圓，用保鮮膜密封，靜置鬆弛約10 ~ 15分鍾。
7.將鬆弛的方法6用擀面杖擀成長條形狀，然後擀成橄榄形，放入烘焙模具中，移入发酵箱，在38℃的溫度和85%的濕度下進行最終发酵約45分鍾，直到體積膨脹至兩倍。
8.取出步驟7，在室溫下放置約3 ~ 5分鍾，使表面結殼，然後用刀在表面斜劃兩道刀線，將其移入預熱的烤箱中，以160℃和230℃的溫度烘烤約25分鍾。
準備材料:黑豆200克，黑芝麻200克，黑米200克，紅豆200克，紅衣花生100克，核桃200克，山藥片100克，桑葚乾200克，枸杞100克，冰糖根據個人喜好適量。
生産步驟:
1.紅豆、黑豆、黑米、黑芝麻洗淨曬乾，山藥片也曬乾。？？
2.所有材料（除枸杞、冰糖、乾桑葚和山藥片外）在不黏鍋中用小火慢烤，大小不一，火候不同。豆子发出聲音，豆衣微微裂開就熟了。
3、放涼，不放涼，油會結塊。
4、用各種研磨設備，均勻研磨成粉，山藥片、紅豆、黑豆、黑米，先放，半研磨後再放黑芝麻、核桃、枸杞、桑葚和乾冰糖。
5.粉碎並冷卻。
6.把它裝在瓶子裏帶走。
自製五穀雜糧，簡單就好
大家春節快樂。
春天到了，大地春意盎然，鳥語花香，正是春天出門賞花的好時節。也是釣友們一展身手、衣錦還鄉的黃金季節。
我們閑話少說。今天，我將與您分享我自製餡料的方法。很好理解。感興趣的朋友可以看看。也歡迎各位大師給我們提意見和建議。謝謝你。
準備材料:玉米2斤，小麥5斤，大米5斤，甜酒曲3包，白糖少許。
將玉米、大米和小麥分別洗淨，去除雜質並浸泡，使其充分吸收水分。
準備一個乾淨的容器。我用玻璃罐泡酒，不需要塑料桶。另外，準備一個大一點的盆，清洗乾淨備用。
玉米要長時間浸泡，最好浸泡兩天。注意經常換水，直到水變軟。用熱水浸泡可以減少浸泡時間，需要24小時。
快遞公司初六開始发貨，昨天才收到某寶的麥粒，可以出发了。
大米和小麥顆粒在一天內更容易浸泡，浸泡後的小麥顆粒飽滿。非常清楚。
找個高壓鍋，大一點的比較好，高壓鍋容易煮透，老玉米太難煮了。一般鐵鍋煮兩個小時，高壓鍋煮一個小時。
玉米大火煮開後，煨半小時就差不多了。少量會開花，煮的時候加一勺糖。烹饪後，香味撲鼻，軟糯，帶有一絲甜味。
用同樣的方法短時間煮大米和小麥。當米飯在大火上煮時，可以悶幾分鍾。當少量開花時，小麥不需要煮很長時間，只需煮熟即可。太熟发酵後不容易勾搭。
煮好後，瀝乾水分倒入大盆中，攤開晾至35度。盡量不要用手背燙它，而是讓它變暖。
將玉米粒、小麥和大米攪拌均勻，加入利口酒曲，再次攪拌，多攪拌幾次，讓每一粒都黏上利口酒曲。
將攪拌好的糧食顆粒放入事先準備好的玻璃罐中，邊裝邊壓實，壓實後发酵效果更好。注意全程不要接觸生水，否則會變酸變質。
到現在基本都搞定了。滿滿一大瓶，剩下的留給時間，把它放在陰涼處，並把它存放在麻袋裏避光。半個月左右就可以用了。
也許有些釣友問你這麽多釣釣到了多少巨大的東西，爲什麽不发個圖？其實我就是愛修修補補，沒有足夠的耐心守護大件。我不能整天坐著不動，所以最好釣小魚，至少不要空部隊。偶爾遇到大貨，不是斷鈎就是斷絲。我最多一次割四副子線，全部釣到一兩斤。有很多分享的好方法。
附近有個漁夫，爺爺，已經90歲了。他又聾又瞎。他不需要戴眼鏡來觀看漂移。他經常在沒有家人的情況下在附近的水庫裏釣魚，偶爾也會釣到巨大的東西。他說他最大的一次釣了28公斤的草魚，他的魚窩材料都是自己做的。別人問配方的時候連說都不說。一起釣過幾次魚，每次都被他打敗。我常常想，等我老了，有了他的身體，九十多歲還能拿著魚竿，我就心滿意足了。
建設即將開始。希望今年魚滿爲患，生意順利。謝謝你。
相关推荐
-
在黑坑釣大青魚的5個要點
在黑坑钓大青鱼的5个要点若问何事最悠闲？黑坑作钓大青鱼。随着人民生活水平的日益提高，越来越多的人加入到钓鱼行列里。近十年来，专门用于垂钓的黑坑开始兴起并迅速遍布全国，黑坑的发展已经经历了三个阶段，第一阶段是鲫鱼黑坑和鲤鱼黑坑各半，第二阶段是
-
遼寧釣魚達人：請教鯉魚釣法及魚餌配方
釣魚達人教路：鯉魚釣法及魚餌秘籍全公開釣魚達人，這個名號可不是白叫的。對於鯉魚釣法及魚餌配方，他可是有著多年的研習與實戰經驗。今天，讓我們來聽聽這位釣魚達人的經驗分享，一起學習如何...
-
夏夜釣黑坑鯉魚4訣竅：實用簡單，輕鬆上岸
五月雖熱麥風清，黑坑鯉魚夜釣行。現在是5月下旬瞭，我國的大部分地區都進入瞭夏季，人們都開始穿起瞭短袖，標志著初夏的到來。由於白天太曬，大多數黑坑都開始改為夜釣。
-
釣魚子線使用時間：何時更換避免跑魚！
以前玩傳統釣的時候沒有子線和主線一說，一根線、一枚鉤，簡單又方便；自從臺釣流行開來以後，不但調漂變的復雜，連魚線都有主次之分。
-
海邊釣魚技巧介紹
海边钓鱼技巧介绍 海边钓鱼是很多钓鱼爱好者都喜欢的钓鱼方式，每一个爱钓鱼的人大概都会想到海边钓鱼。不过海边钓鱼可不是那么容易的，海边钓鱼也有要注意的技巧和方法，以下是我整理的海边钓鱼技巧介绍，希望能对大家进行海边钓鱼有一定帮助。 海边钓
-
手竿釣鯰魚，找準位置，耐心等待。
出釣時問：傍晚剛分到達釣點、選好釣位。對於初釣位置的選擇，首選碎石岸、稀疏的草邊也可，觀察地形、組裝釣具、調好水線、支好帳篷。配置：4.5和5.4的舊手竿兩支，一支各用。主線在6號...
-
傳統釣有哪些釣法
一、长竿短线钓长竿短线顾名思义用较长的鱼竿配上较短的鱼线，适用于河沟和小型池塘、水库，特点是适应性强，钩饵直上直下放入窝点，应对复杂水面，如水草区、杂物障碍较多的水域有得天独厚的优势。但要解决的是窝点精准和反映及时的问题，风线不超过50公分
-
水庫野釣的時候，打窩有哪些實用的技巧呢
水库野钓的时候，打窝有哪些实用的技巧呢？一、根据具体鱼情抛窝料夏季在野外垂钓，打窝诱鱼是务必，可是钓友挑选窝料要根据所钓的目标鱼来挑选，如水利枢纽这种大中型海域，鱼类丰富多彩，钓友挑选用饵就需要根据总体目标鱼对战用药。例如：主钓大鱼就需要用
-
黑魚什麽時候釣最好
黑鱼春天、夏天、秋天最好钓。1、春天钓黑鱼在春末的时候是黑鱼准备繁殖的季节，这是的黑鱼会很快的搭建自己的巢穴，这也就是人们常说的“青窝”，在这个时候只要看到窝点就可以在它的旁边进行垂钓了，因为这是黑鱼聚集的地方，是天然的钓位，并且这时候的黑
-
初春釣鯽技巧：春季蚯蚓釣魚全攻略
一、時間1、早春：早春時節，天氣逐漸回暖，但水温還是比較低，這時候魚兒還沒有完全從冬眠狀態中醒過來，所以天氣變化對釣魚影響可大了。這時候，我們最好選擇氣溫變化不大的日子出門，釣魚時...
本文來自投稿，不代表中國釣魚竿之家立場，如若轉載，請註明出處：https://www.chinafishingrod.com/jq/20451.html