我今年上初三，眼睛因爲保養不好

我今年上初三，眼睛因爲保養不好，雙眼都400多度，我想當一名空軍，有什麽提高視力的辦法嗎？

治療近視的前提是屈光度在600度以下。

強眼調節、正常眼軸和屈光系統、非弱視、非遺傳性和健康眼底。......

符合條件的人越年輕越好。

真性近視“不可逆”、“不可治癒”和“唯鏡論”在成爲定論後逐漸深入人心，留下了諸多危害。

我的案例，希望對你有所幫助。

參考資料:眨眼法

選擇一個安靜的地方，或坐、站或躺，放鬆，理清思緒，睜開眼睛，保持頭部和頸部不動，單獨轉動眼睛。

首先，盯著正下方，慢慢向左轉，然後轉向正上方，向右，最後回到正下方。

這樣，先順時針轉九圈。然後讓你的眼睛從向下看向右、向上、向左、再向下。

這樣，逆時針多轉六次。總共做四次。每轉一次，眼球都要盡可能達到極限。

這種眨眼方法可以鍛煉眼部肌肉，改善營養，使眼睛靈活明亮。

永遠記住假性近視的康復之路是敞開的。

只要你敢闖進來

即使是真正的近視也是虛掩的。

只要你沒有得到

真正的近視是不可逆的，不可治癒的，只有鏡子。

這句話讓我害怕

敢於推開它。

我的案例:

我小學的時候近視是真性近視。我二年級的時候升到了250度，當時我坐在第二排的中間。

也戴好眼鏡

初二開始每天翻100-150次眼睛

到去年初三的時候，它已經恢復到了估計100度，所以我在課堂上坐在第四排最遠的位置。

你可以不戴眼鏡看東西，

我長得很快。

現在坐在最後一排。

但是我不戴眼鏡也能看得很清楚。

注意:

很抱歉地告訴你，散光的主要原因是角膜表面的曲率不一致，即兩個相互垂直的子午線上的屈光力不一致，因此無法通過眨眼法改變角膜的曲率半徑，即無法減少散光！

用力轉動你的眼睛。

此外，圓形轉彎、三角形轉彎和八字形轉彎相互轉換。

並不斷地向前和反向轉動。

恢復速度將大大提高。

在50度溫水或冷水中，一眨眼效果更好（50度溫水最好）

當然，你可以在記起之前或回憶起某件事時眨眼，因爲轉動眼睛也可以提高記憶力。

如果你先轉動眼睛，然後戴上老花鏡或漸進多焦眼鏡（永遠不要戴站立眼鏡，因爲它具有欺騙性），請做作業和看書。

恢復效果會更好。

剛恢復的視力不容易反彈。另外，越早眨眼越好。

走路、騎馬和乘船時不要眨眼，否則你會感到頭暈和嘔吐。

真性近視可以恢復嗎？

回答:可以恢復，取決於近視的性質。指數近視和曲率近視無法恢復，非可塑性軸性近視無法恢復。真性近視就是視軸變長了，有的可以縮短，有的不能縮短，還有的真性近視不是視軸延長，而是視功能出現了問題。因此，根據真性近視的性質，每個近視患者都不能放棄近視康復的機會，尤其是未成年兒童。他們越年輕，眼球的彈性就越大，恢復原有正常視力的希望就越大。實踐證明，90%以上的未成年兒童近視可通過近視康復眼鏡1+1服務恢復原有正常視力。個人總結控製度的增加有以下幾點:（僅供參考）

1、運動，運動是最重要的，尤其是眼球運動，主要是看遠和綠色植物；

2、適當休息，休息不好影響視力；

3、食物，當前食物中的激素和藥物殘留可能對眼球发育有影響；

4、燈光方面，中華日光燈是假貨，頻閃嚴重，對於長時間閱讀的孩子來說，建議選擇專業的學習燈。

保護視力的四種鍛煉方法

第一，眨眼法

選擇一個安靜的地方，或坐或站，放鬆，理清思緒，睜開眼睛，保持頭部和頸部不動，單獨轉動眼睛。首先，盯著正下方，慢慢向左轉，然後轉向正上方，向右，最後回到正下方。這樣順時針轉9次。然後把你的眼睛從向下看向右，向上，向左，再向下，這樣逆時針再轉6次。總共做四次。每轉一次，眼球都要盡可能達到極限。這種眨眼方法可以鍛煉眼部肌肉，改善營養，使眼睛靈活明亮。

二、眼睛呼吸集中法

選擇空一個空氣清新的地方，或坐或站，全身放鬆，兩只眼睛直視前方，慢慢吸入空氣，然後睜大眼睛，停頓片刻，然後慢慢呼出空氣，然後慢慢閉上眼睛，連續做9次。

三、眼部熨燙法

這種方法最好是坐著，全身放鬆，閉上眼睛，然後快速摩擦手掌使其變熱。天熱的時候用手遮住眼睛。熱量消散後，突然將手拿開，同時用力睜開眼睛。這樣可以促進眼睛的血液循環和新陳代謝3 ~ 5次。

四、洗眼法

先將臉盆消毒，然後倒入溫水，調節水溫，將臉放入水中，在水中睜開眼睛，使眼睛上下左右移動9次，然後順時針和逆時針旋轉9次。起初，水會進入眼睛，使眼睛感到不舒服，但隨著眼球的轉動，眼睛會逐漸感到非常舒服。做這個動作時，如果感到呼吸困難，不妨把臉從臉盆上擡起來，到外面深呼吸。這種方法可以洗去眼睛中的有害物質和灰塵，對輕度白內障也有效，並可以改善散光、遠視和近視的屈光不正程度。

衡陽血戰:第十軍炮兵打磨炮彈，投入前線供步兵使用。

據台灣《聯合報》12月5日報道，“國防部副部長”李喜明5日出席“立法院外交暨國防委員會”時向記者澄清。對此，李喜明表示，幻影2000是一款非常好的戰鬥機，台軍將盡最大努力維護它。從目前與法國的關系來看，零部件供應沒有問題；而且，早在2006年，台軍就已經委托中國科學院（中山科學研究院）研究性能升級方案，在這方面沒有問題，因此外界不必擔心。

不幸的是，事實並非如此。作爲台灣省空陸軍的三大主力戰鬥機，幻影戰鬥機的退役幾乎已成定局。台灣省防務部門的解釋更多是爲了安撫民衆。

其實早在2014年，台灣省防務部門就做好了過緊日子的準備。據豐媒報道，台灣省軍方官員表示，現役的空陸軍主力機型、IDF戰機和自行研发的F16戰機性能均有所提升，符合未來作戰需求；然而，法國幻影戰鬥機因拉斐特軍艦傭金案勝訴後，又因幻影戰鬥機傭金案向法國法院提起訴訟，導致我國與法國關系緊張。因此，法國方面不僅對幻影戰鬥機後續購買零部件的工作百般刁難，還讓空陸軍無法接受該戰鬥機的性能提升案例，於是空陸軍做了最壞的打算，那就是未來10年。

台灣省空陸軍於1993年開始從法國進口，采購數量爲60架。1996年，它開始生産第一批交付戰鬥機，並於1997年5月抵達。目前，台灣省空陸軍仍有56架該型戰鬥機。這些戰鬥機已經使用了19年，已經到了必須升級和擴展的階段。但由於上述原因，台灣省幻影戰鬥機的升級遙遙無期，零部件供應得不到保障。因此，台灣省空陸軍不得不封存幻影戰鬥機以保持其戰鬥力。

台灣省幻影戰鬥機也面臨著有槍沒子彈的窘境。當時台灣省爲幻影2000購買了960枚米卡中程空對空導彈和480枚魔術短程空對空導彈。這些導彈已經使用了近20年，即將結束服役。幻影戰鬥機如果攜帶即將過期的導彈，就像定時炸彈一樣危險。

此外，幻影戰鬥機的操作和維護成本也相當高。據台灣省軍事專家石肖偉稱，F-16戰鬥機每小時飛行費用約爲新台幣16萬至20萬元，台灣國防軍通過國家飛機每小時飛行費用爲新台幣25萬元，幻影2000每小時飛行費用爲新台幣70萬至80萬元。台灣省的幻影戰鬥機只是一架空戰鬥機，它沒有特定的對地攻擊能力。F-16是一種多功能戰鬥機，可以戰鬥空和對地攻擊。從性價比來說，使用幻影戰鬥機並不劃算。

綜上所述，由於飛機的老化，機載導彈的到期，高昂的維護成本和長期升級，幻影2000退役只是時間問題。（張咪《權力談世界》）

軍隊中的三大職責是什麽？

日軍发動“一號戰役”後，中國軍隊接連戰敗，國內外輿論紛紛指責這一群體。作爲中國戰區的最高指揮官，蔣介石承受著來自英美盟軍的巨大壓力。1944年7月中旬，美國總統羅斯福致電蔣介石，認爲河南和湖南的戰爭大大降低了中國的聲譽，並打算讓中國戰區參謀長史迪威直接指揮中國的所有部隊（包括* * *軍）。蔣介石對此深感慚愧和* * *。在全軍會議上，他“娓娓道來，數案如山”，痛心疾首地說:“自中原大戰和長沙會戰失敗以來，我們國家的地位、我們軍隊的榮譽，特別是我們高級軍官的榮譽，可以說是掃地了。外國人不再把我們的軍隊當成軍隊，把我們的士兵當成士兵！這種精神上的恥辱甚至比日本占領我們的土地並使用武力攻擊我們和我們更糟糕！”他感歎“1944年是中國在長期戰爭中遭受的最嚴重的一年”，聲稱“我從事革命以來從未受到如此屈辱”，“我今年58歲了，我反思了我一生中所遭受的屈辱，今年是最大的一年”。

這時，日本政壇发生了突變。由於日本軍隊在太平洋和衡陽城下的失敗，日本國內的反對浪潮加劇了。7月18日，失去天皇信任的東條英機首相遞交辭呈，新內閣上台。

日軍希望挽回衡陽城的頹勢，蔣介石則希望重振衡陽城的士氣。這場血戰注定會更加慘烈。

第28天:焚燒投降傳單。

7月20日，第28天。在陸軍第十部無線電報務員陸慶義的耳朵裏，已經開始出現幻聽。

盧慶義說:“我現在耳朵不好，因爲當時聽得太重了，聲音只有蚊子那麽大。”

日軍開始使用心理戰術，用飛機在衡陽城內外撒下“還鄉證”和投降傳單。傳單上說:“第十軍能症善戰的士兵已完成任務。這是湖南人與生俱來的頑強性格！可惜你們命運多舛，援軍無法前進，性命攸關！但你可以加入和平隊，永遠不要用敵意對待它！”

第十軍官兵焚燒“還鄉證”和勸降傳單，誓與衡陽共存亡。

“衡陽保衛戰，第一點就是士氣。”調到衡陽支援的第五軍第四十八師戰車防禦炮兵營四連連長楊光榮說:“第二，我在第十軍，從來沒有泄氣。我一直以爲有希望過關。我們必須堅持下去，等待周圍的兄弟前來救援。這麽多軍隊，對嗎？”

快一個月了，衡陽守軍已經完成了守城任務，援軍還沒來。

在衡陽市郊，不時傳來槍聲，十軍辎重團二營營長陸仔細傾聽著。

陸的兒子陸啓東說:“我父親說很容易區分敵人和援軍的槍聲，因爲日本人用的是三八步槍，他開了兩槍。中國軍隊使用的是中型步槍，即“漢陽造”，遠近都能聽到槍聲。”

楊光榮回憶說:“聽著，聽著，機槍響了，以爲是友軍來了，幾乎一清二楚。”當時有人說，看到一個連的援軍進城，他們頭戴鋼盔，肩上扛著機槍，戰鬥精神很強。然而，大家高興不了多久，他們聽到了一個經過核實的消息:炮兵連沒有炮彈了，被補充到前線。所有人都突然變冷了。軍部裏有人隨口唱出了京劇《楊家將》中的一句歌詞:“不提援軍，就以牙還牙。提到援軍令人失望。”

當然，也有好消息:此時通過報紙宣傳，第十軍官兵已成爲中國人民心中的英雄。

第10軍軍長的兒子方先覺說:“當時，我在桂林的商店櫥窗裏看到了我父親的照片。大家都說方先覺是民族英雄。”

當時，很難理解青年戰略。作爲一個民族英雄的父親，爲什麽沒有人救他。

當時第十軍傷亡超過80%，彈藥幾乎耗盡。陣地後池塘裏的魚蝦浮萍早已被饑餓的士兵吃光。有些人冒著生命危險進入敵人的射程摘南瓜，很快就被槍殺了。

爲第10軍準備第10師29團工作人員的彭忠志回憶說:“那時候衛生根本無從談起，什麽都不能吃生的。我不知道如何生活，但我仍然在精神上堅持著，不想死。就是這種心態，好像第10軍從未打過敗仗，而且是靠自己打贏的。”

7月22日，中華人民共和國軍事委員會命令第九戰區在湘江以西集中兵力攻擊進攻衡陽的日軍，但被日本情報人員破譯，日軍作出相應部署。國軍第62軍一度沖向衡陽西站，但在日軍第40師團的反擊下傷亡慘重，彈盡糧絕，被迫撤退。第79軍、第74軍和第100軍第319師團的主力也被日軍第40師團封鎖。

據《蔣介石的資本歲月》一書記載，7月27日，蔣介石給方先覺寫了一封親筆信:“我知道守城官兵的艱辛和犧牲，我比我的兄弟更迫切地想進城幫忙。我將對我的兄弟和全體官兵負責，我將不遺餘力地增援和幫助。”數百份這封信被飛機空投到衡陽。城內守軍的彈藥、食物和醫療物資也依賴空支援。即使在暴雨中，蔣介石也要求軍隊派遣飛行技術高超的飛行員去冒險。

7月28日，早已皈依基督教的蔣介石爲第十軍官兵祈禱:“願主賜我衡陽一戰順利，並在南嶽山頂立大鐵十字以犒勞主。”

7月31日，蔣介石在日記中寫道:“衡陽已防守一個多月，十軍官兵傷亡十分之八，衡陽城卻屹立不倒。衡陽這次的得失，關系到國家的存亡和民族的榮辱。”

8月1日，方先覺致電蔣介石說:“我們必須盡到責任”，“爲國捐軀”。

第41天:援軍撤退了。

8月2日第41天。陸慶一收到給軍長方先覺的兩封電報:一封是蔣介石发來的，上面寫著“援軍將於數日內到達郊區”；方先覺的弟弟方先壽的另一封信說:“黃濤和王甲本的兩個軍（即第62軍和第79軍）確實奉命清除衡陽，現在突破敵人的封鎖並接近衡陽。哥哥可以做好在裏面的準備。”

這一天，空軍機再次向衡陽警備隊空送去蔣介石的手令，通報“各路援軍已於今晨如期到達二塘、甲立坡、呂家嶺、七裏山等預定線路，我將命令空部隊掩護，並嚴加看管。”

第十軍官兵盼望已久的援軍終於來了。

陸啓東說，當時第十軍僅存的特務營營長曹華亭被緊急召入部裏。“這是一位勇猛的將軍。他奉命率領一支150人的突擊隊出城，在城外五英裏外的吳麗婷與援軍會合

特種兵殺出重圍，趕到了吳麗婷，但沒有等到援軍。“增援的第62軍已經撤退。“陸啓東說。

當時正在爲第10軍做準備的第10師29團迫擊炮連長彭忠榮回憶說:“第62軍無法反擊，就自行撤退了。”

根據《中國抗日戰爭正面戰場》一書的記載，8月2日，第62軍和第100軍確實到達了唐三和良母山地區，第74軍到達了佘田橋和新橋，第79軍到達了王城坳附近，在那裏與日軍第40師團進行了激烈的戰鬥。第62軍在進攻二塘、二木山時，與日軍第234聯合陣線展開肉搏戰，給聯合陣線以毀滅性打擊。“然而，由於第62軍在戰鬥中的傷亡，堅守工事的日軍殘部始終沒有被殲滅，他們被日軍封鎖封鎖，未能與衡陽守軍會合。在此期間，外圍兵團除24軍遵照軍委命令在湘江以西積極打擊進攻衡陽的日軍外，並未對湘江以東的第九戰區部隊進行積極有力的打擊。”

軍隊中的三大責任是:對戰鬥的勝利負責，對戰友的安全負責，對國家財産負責。原空二團機務處處長夏北浩提出“三個負責”精神。

20世紀60年代初，只有小學文化程度的夏北浩，借鑒中國古代醫生的檢查原則，創造性地總結出一套通過“看、聽、聞”、常規化、程序化檢查來維護飛機的方法，並濃縮成以“三責”“三思”“四到”“四同”爲主要內容的夏北浩檢查法。1964年，夏北浩被空軍授予“尖兵機械師”榮譽稱號。

經過幾十年的接力傳承，夏北浩“對戰鬥勝利負責、對戰友安全負責、對國家財産負責”的“三責”精神已內化爲一代代中隊官兵“使命高於一切、責任高於一切、素質高於一切”的價值追求和自覺行動。

對黨、對國家、對人民、對同志的忠誠熱愛是“三個負責”的思想基礎；強烈的進取精神是“三個責任”的內在動力；無私奉獻的高尚品格是“三個責任”的道德保證“三個責任”精神貫穿於所有維修實踐中，滲透於職業素質的方方面面。

“三責”精神是船員使命感的高度體現。我軍是執行革命政治任務的武裝集團，通過戰鬥執行“革命政治任務”是軍隊的特殊使命。正是基於對使命任務的深刻理解，對航空空維修職業特殊要求的自覺認識，對國家安全、人民幸福和黨的事業的高度政治責任感，夏北浩发出了“三個責任”的聲音，自覺完成了靈魂深處的“立身”和“內化”過程。

“三責”精神體現了我軍宗旨，是人民軍隊優良傳統與維護實踐相結合的産物。來自廣大艦員對事業的追求，來自對我軍使命任務和專業特殊要求的深刻理解和體會，來自對黨、對人民、對祖國的高度政治責任感。

“三責”精神是船員愛崗敬業的集中體現。愛崗敬業是社會主義職業道德的基本要求。航空空機務工人在崗位上用自己的努力和汗水捍衛著祖國的尊嚴和人民的和平勞動，把對黨、對人民、對事業的熱愛深深紮根在崗位上。“三個責任”本質上是對黨、對人民、對事業的負責和熱愛。

維修工作是國家財産的直接支持，而飛機是體現當代科技发展成果的高科技武器，其價格非常昂貴。只有有了對國家財産的責任感和奉獻精神，才能爲飛行安全和戰鬥勝利提供可靠保障，才能充分发揮飛行員的勇氣和智慧，在萬裏祖國的藍天上築起一道堅固的鋼鐵長城。

它首先源於具有共同崇高理想的群體之間的戰鬥友誼，也是對密切相關的利益共同體之間的職業關系、服務關系和責任關系的強規定性要求。“對戰友的安全負責”就是對航空兵空部隊的整體戰鬥力負責，對完成國家賦予我軍的使命任務負責。空地勤人員駕駛著地勤人員精心維護的戰鷹，圓滿完成了戰鬥和訓練任務，實現了地勤人員提供的支援價值。因此，“對戰友的安全負責”意味著機組人員對他們的辛勤工作和他們作爲職業個體的價值負責。

其本質是對戰鬥力負責，因爲戰鬥勝利只能依靠強大的戰鬥力，這就要求對和平发展和軍事鬥爭問題進行辯證思考，切實做到居安思危、時刻警惕。在和平時期，軍隊有兩個對外職能，一是遏製戰爭，二是爲打贏戰爭做準備。在未來戰爭中，空陸軍要“首當其沖，一直用下去”，這對航空空機組人員的要求更嚴、更高。只有本著“對戰鬥勝利負責”的精神，精心維護飛機，做好維修保障工作，堅持戰鬥力標準，努力在高技術條件下的局部戰爭中掌握航空兵/[/K0。隨時帶著“敵情”檢查飛機、排除故障，嚴格履行職責，確保飛機好、飛機多、下機快，发揚團隊戰鬥精神，不辜負重托、不辱使命，履行好軍隊的莊嚴使命和任務。

信息來源—

中國新聞網（中新社）記者:http://www.chinanews.com/mil/2014/08-08/6472411.shtml

人民網:http://military . people . com . cn/n/2014/0809/c 172467-25433554 . html

中國空軍事網:http://kj.81.cn/content/2014-08/13/content_6092706.htm

已做好空軍的準備

九龍湖

蚯蚓

歐洲鲫魚

1.0&0.6

4.5米

今天，陽光明媚，湖面微微蕩漾著微風，有時我會看到很多魚星。我心情很好！今天不爆絕對有收獲！精巧地拿出漁具，做好準備工作。剛打完窩，就迫不及待的把杆子扔進窩裏期待大鈍口。果不其然，我迫不及待地直接飄杆了。這魚的重量肯定不小，來回跑，左右開弓都忙！魚很快就沒有力氣掙紮了。我興奮極了，差點把她從水裏拉出來看看她的真面目。手機熟悉的旋律響起...我默默地從床上坐了起來，仿佛剛才夢中的力量和興奮仍然存在。唉...我希望我把鬧鍾設定在十分鍾後。起來拉開窗簾。果然，我心目中的陽光沒有出現，這與天氣預報基本一致。陰天氣溫1-8度，北風3-4級。氣溫突然下降了幾度。前幾天看天氣預報的時候就知道不是釣魚，但是昨天下班出去買蚯蚓了。輾轉反側一個半小時後，我準備好參軍了空...我出去吃早餐，但是沒有停車位。在十字路口附近停在這裏是可以的。會不會阻止其他車進出？我馬上就到。當我從早餐店出來時，我看著面前的玻璃杯。好了，給交警叔叔點個贊，拿起罰單。我想哭。這頓早餐太貴了...我會趕到釣點。

到了湖邊，今天沒有釣友和網工，就連經常在後面看我釣魚吃草的牛哥也沒有出現，哈哈！很難安靜下來。完成準備工作後，我抽了根煙，我仍然記得周二的鯉魚姐姐。如果她媽媽知道我拐走了她女兒，她會來找我麻煩嗎？嘿，嘿，幾個淫蕩的微笑！抛竿出发，漂移6目和4目，應該差不多。如果風浪少，就看不清楚。

果然，20分鍾後，沒有被風吹過的眼睛有點模糊，也許他們沒有輕看它。當他們擡頭時，他們只有兩只眼睛。立即，它們向前傾斜並抓住杆子的手柄，當它們接觸手柄時，它們都消失了。竿裏的魚覺得自己手中的重量還可以。哈哈，3，兩條小鲫魚開了！2個小時後，我得到了三條小鲫魚。可能是早上水喝多了，有些憋不住了。我下意識地環顧四周。嗯，江湖兒女沒那麽在意，起身在旁邊解了一下，眼鏡沒離開，嗯？八個訂單。我趕緊“急刹車”，沖過去把魚竿裏的魚提起來。你小白吃了會死的...沮喪的...

下午天氣轉陰，公公偶爾露出雲朵看我一眼，百無聊賴地退了回去。不過魚嘴一直不太好，大鈍口也沒再出現過。每次仔細看都分不清是浪還是嘴。有一次，我打算把它撿起來換到另一個窩裏釣魚。結果，我拉出了半斤鲫魚。當時我的手太脏了，沒法拍照。直到4點以後才供應魚。離開！送出最後一抓！

這次釣魚後的感覺就是一個字冷。...

所以希望所有釣友都能排毒保暖，堅持兩手抓兩手抓。呵呵，祝大家一條大鯉魚！