有什麽清熱解毒的方法嗎

有什麽清熱解毒的方法嗎？

常用的清熱解毒方法有十二種。該類藥物具有清熱解毒、涼血瀉熱的作用，主要用於熱性體質和裏熱證。1.玄參玄參是玄參科植物的根，包括玄參苷和環烯醚萜苷；還含有揮发油、生物堿等。藥理實驗表明，玄參的水提物、醇提物和水煎劑具有降血壓作用；玄參還具有擴張血管、強心的作用；玄參屬植物的多種入侵因子具有解表和抗驚厥作用。中醫認爲其性寒，味甘、苦，具有滋陰降火、涼血解毒的作用，適用於发熱、煩渴、斑疹、骨蒸勞乏、夜間失眠、自汗盜汗、傷津便秘、咽喉腫痛等症。用量:6-12g；但大便溏薄、痰濕過多者不宜使用。2.決明子爲豆科決明或決明子的種子，含有蒽酯、蒽醌苷、決明子和維生素A等。藥理試驗證明，決明子具有降低血壓和血清膽固醇的作用。具有抵抗各種致病菌和軟便腹瀉的作用。中醫認爲它性微寒，味甘、苦，具有清肝明目、利濕通便的作用，適用於肝熱或肝經風熱引起的目赤、澀痛、羞明、流淚等症。此外，它還對治療高血壓、肝炎、肝硬化腹水和習慣性便秘有效。用量:3-9克，搗碎煎服。3.地骨皮是茄科枸杞屬植物枸杞的根皮，含有肉桂酸、多種酚類、甜菜堿和亞油酸。地骨皮具有明顯的解熱作用，其煎劑可降低血糖、降低血清膽固醇和抗脂肪肝，其浸劑可顯著降低動物血壓。中醫認爲其性寒、味甘、淡，具有涼血、解表、瀉肺熱的作用，適用於虛勞盜汗、潮熱、肺熱咳喘、吐血、鼻衄、癰腫噁瘡、肺結核、血熱高血壓等症。用量:一般3-9克。4.蘆葦是禾本科蘆葦的地下莖，含有薏苡、天冬酰胺等。中醫認爲其性寒，味甘，具有清熱生津、除煩止嘔、利尿的作用，適用於治療发熱傷津、除煩口渴、胃熱嘔吐、膈噎、噁心、肺熱咳嗽、肺癰等症。用量:乾燥人群9-30克；鮮15-40克。5.連翹是木犀科植物連翹的果實，含有揮发油、連翹酚、黃酮苷、生物堿等。藥理實驗表明，連翹具有廣譜抗菌作用，連翹酚可能是其主要抗菌成分；連翹還具有抗炎、止吐、利尿和強心作用；黃酮苷可以增強毛細血管的密度，因此它可以阻止毛細血管破裂和皮下出血引起的出血。中醫認爲它性微寒，味苦，具有清熱解毒、散結消腫的作用，適用於溫熱、丹毒、斑疹、癰腫、過敏性紫癜。用量:一般6-9克。6.牡丹皮牡丹皮是毛茛科植物牡丹的根皮，含有丹皮酚、丹皮酚苷、揮发油和植物甾醇。藥理試驗表明，牡丹皮具有降血壓的作用。具有鎮痛、鎮靜、抗炎和解熱作用；對多種致病菌有較強的抑製作用。中醫認爲其性涼，味苦辛，具有清熱涼血、活血化瘀的作用，適用於熱、瘀、斑疹、驚痛、嘔血、癰、跌打損傷等症。用量:5-9克，但脾胃虛寒腹瀉者禁用。7.知母是百合科植物知母的根莖，含有多種皂苷和皂甙，此外還有兩種黃酮類化合物和芒果苷。實驗表明知母具有明顯的解熱作用，對流行性出血熱、流行性乙型腦炎、肺結核潮熱有明顯療效。中醫認爲其性寒、味甘、苦，具有清熱瀉火、滋陰潤燥的作用。適用於肺熱咳嗽或陰虛咳嗽、煩熱止渴、骨蒸乏力、小便不利、大便乾燥等症。用量:一般6-9克，但腎陽虛、雙足脈弱、大便溏薄者禁用。8.菘藍是十字花科菘藍屬植物菘藍和菘藍的根，含有靛紅B、B-穀甾醇等。板藍根具有明顯的抗病毒作用。它能抑製包括鈎端螺旋體在內的多種致病菌。臨床上，口服或肌肉注射板藍根煎劑對流行性乙型腦炎有明顯療效。對急慢性肝炎有一定療效，可緩解或消退症狀，促進肝功能改善；用板藍根治療病毒性皮膚病，如單純疱疹、帶狀疱疹、玫瑰糠疹、扁平疣等，療效各不相同。中醫認爲其性寒、味苦，具有清熱解毒、涼血利咽的作用，適用於流行性感冒腦炎、流行性乙型腦炎、肺炎、丹毒、熱毒斑、火眼、疱疹等。用量:-5-9克；但不適合脾胃虛寒的人食用。9.金銀花金銀花是忍冬的花蕾。其中含有綠原酸、肌醇、黃酮類化合物等。藥理實驗表明，金銀花具有抗炎、解熱作用，對流感病毒、多種致病菌和皮膚病原真菌均有抑製作用，體現了金銀花的清熱解毒作用。中醫認爲其性寒、味甘，具有清熱解毒的功能，適用於熱病发熱、熱毒血痢、瘡癰疔瘡等熱毒內盛的疾病。用量:一般6-12g；但寒瘡流虧、清膿無熱毒者不宜服用。10.夏枯草爲唇形科植物夏枯草的花或全草，含有三萜皂苷及其苷元齊墩果酸、揮发油、維生素、氯化鉀等。藥理研究證明，夏枯草全草具有降血壓的作用；其煎劑對一些常見皮膚癬菌有不同程度的抑製作用，對多種致病菌也有抑製作用。中醫認爲其性寒、味苦、辛，具有清肝、散結、降壓的作用，適用於肝火引起的目赤、眼痛、流淚、頭痛、頭暈等症。用於治療癰、疖等。痰火郁結所致。用量:一般9克左右。11.栀子栀子是茜草科植物栀子的果實，含有多種胡黃連苷、甘露醇、熊果酸等。栀子有益膽囊功能或增加膽汁分泌；同時，栀子具有降溫、鎮靜、鎮痛和抗驚厥作用；它還具有抗菌作用，對多種致病菌和多種皮膚病原真菌有抑製作用。中醫認爲其性寒、味苦，具有瀉火除煩、清熱利濕、涼血解毒的作用，適用於发熱、失眠、黃疸、目赤、鼻衄、熱毒潰瘍等症。用量:3-9克。12.蒲公英蒲公英是菊科植物蒲公英的帶根全草，含有蒲公英甾醇、膽堿、菊粉和果酸。其煎劑具有抗病原微生物的作用；還具有保肝利膽、提高人體免疫功能的作用。中醫認爲其性寒，味甘、苦，具有清熱解毒、消腫散結的作用，適用於急性乳腺炎、淋巴結炎、肩周炎、胃炎、肝炎、膽囊炎和尿路感染。用量:9-15克，搗碎外敷，可用於乳癰、皮疹、癰腫等。

有哪些解熱降溫的食物？

步驟/方法

白茶。白茶具有清熱解暑、解毒的作用，其殺菌作用也很強。夏天喝白茶也很適合。

荷葉茶。將荷葉洗淨放入杯中，然後沖入沸水，可以有效緩解便秘等症狀。荷葉茶還具有除濕解毒的功效，還可以起到防暑降溫的作用。

薄荷茶。薄荷茶有特殊的香味，還具有疏散風熱、透疹的功效。夏天喝薄荷茶很合適，能有效緩解風熱感冒、頭痛咽痛，還能幫助消化。薄荷是一種感冒藥，寒性體質的朋友不宜過多飲用。

紅茶。紅茶含有大量的氨基酸和多酚類物質，可以刺激唾液的分泌，給人以清涼感。紅茶可以調節體溫中樞和人體的生理平衡。夏天喝紅茶還可以預防感冒。

烏龍茶烏龍茶含有較多的鐵、鈣等礦物質，能促進消化吸收。飯前飯後喝一杯烏龍茶可以促進脂肪的分解，防止肥胖。夏天喝烏龍茶還可以提神醒腦、解暑。

苦荞茶。苦荞茶中含有大量的生物類黃酮，可以清熱解毒、活血化瘀，還具有提神醒腦的作用。夏天喝苦荞茶可以解毒降火。

菊花茶菊花茶本身具有去火的功效。夏天喝菊花茶很適合，但不是每個人都適合喝菊花茶。寒性體質的朋友不能喝菊花茶，孕婦、老人和小孩也不能喝。

夏季退燒降溫的三種食物

发燒是幾乎每個人都經曆過的事情。发燒是一件很不舒服的事情，因爲在這個時候，身體會忽冷忽熱，會很虛弱。尤其是對孩子來說，如果你发燒了，這對你的健康非常有害。所以如果每個人都发燒了，我們必須采取一些措施來退燒。給大家說說吧。

1.感冒发燒。從中醫的角度來看，感冒後，體表皮膚受到風、暑、寒、濕、燥、火等邪氣的阻擋，體內的熱氣無法從皮膚毛孔排出，從而引起发燒。

2、消化不良導致发燒。由於飲食不當，食物堆積在腸道中，無法消化並在體內发酵産生熱量，從而引起发燒。這種发燒在嬰兒中更常見。

3、虛熱。身體虛弱和心腎功能不佳引起的发燒。比如女性更年期，身體虛弱，容易導致心虛发熱和肝虛等症狀，這樣的发熱要對症下藥，不能強行消炎退燒，否則身體會變得更虛弱。

4、淤血阻滯引起发燒。受傷後，體內殘留的瘀血影響人體的血液循環，導致體溫升高和发燒。這種发熱只需活血化瘀即可。

5、情緒不平穩而引起发燒。過度思考會導致脾脏損傷和发燒。只要脹氣減輕，頭腦冷靜，发燒就會消失。

6、藥物中毒和发熱。一些藥物的濫用會導致中毒、頭痛、嘔吐、发燒等症狀。

7、“月中之風”引发发燒。在分娩期間，婦女的感冒會導致发燒。這時的感冒與普通感冒不同。爲了降低发燒，必須在祛風的同時調節氣血。

1.喝水降溫。第一件事是喝水降溫。當你发燒時，你應該注意多喝水。发燒的人感到口渴，並有一種很熱的感覺。因此，多喝水對身體有幫助。

2、濕毛巾降溫。找一條毛巾，然後將其浸泡在水中並放在額頭上，這將有效地緩解发燒帶來的疼痛。

3、溫水擦洗降溫。可以準備一些溫水，然後用溫水擦拭身體，以達到降溫的效果。這個方法還是很有效的。

4、酒精擦洗降溫。酒精具有揮发性，當它揮发時，會帶走熱量。用酒精擦拭身體會有很好的降低體溫的效果，但是使用酒精時要注意安全，因爲酒精是易燃的，所以必須非常注意。

5.冰塊冷卻下來。取一些冰塊放在手腕血管或額頭上，也能起到很好的降溫效果。

6.藥物降溫。服用一些藥物來降低體溫是一個好方法。例如，一些非甾體類解熱鎮痛藥對降溫有極好的效果。但服藥前最好諮詢醫生。

7、退熱貼降溫。現在市面上有一種專門用來退燒的膏藥。有條件的可以買下來試試。

8.去醫院就醫。這是最安全最穩妥的辦法。如果你发燒很嚴重，你最好盡快去看醫生。不要自己浪費時間，耽誤病情。

首先，多吃蘿蔔

實踐證明，蘿蔔中的胡蘿蔔素對預防和治療感冒有獨特的作用。具體做法是將甜脆多汁的蘿蔔切碎，擠出半茶杯汁，生薑搗碎，擠出少量薑汁，加入糖或蜂蜜，調勻，然後倒入開水中作爲飲料，一日三次，連用兩天，可清熱解毒，散寒防感冒。

第二，少吃鹽

實驗表明，少吃鈉鹽可以增加唾液中溶菌酶的含量，保護口腔和咽喉的上皮細胞，使其分泌更多的免疫球蛋白A和乾擾素來對付感冒病毒。因此，將每日食鹽用量控製在5克以內，對防治感冒大有裨益。

第三，多吃調味品

美國威斯康星大學的研究認爲，生薑和乾辣椒有助於人們驅逐感冒病毒、止咳化痰。美國癌症研究所不久前透露，大蒜可以增強人體的免疫功能。

第四，一起喝糖、薑和茶

因爲感冒多由外感風寒引起，常出現頭痛、鼻塞、流涕和關節疼痛等症狀，甚至畏寒发熱。可以用適量的紅糖、生薑和紅茶煮湯喝，每天喝一兩次，不僅暖身祛寒，還有很好的防治感冒的作用。

第五，服用蜂蜜。

蜂蜜中含有多種生物活性物質，可以刺激人體的免疫功能。每天早晚服用兩次，可有效治療和預防感冒和其他病毒性疾病。

1.馬蹄鐵

荸荠是一種寒性食物，具有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒的功效，既能清熱生津，又能補充營養，特別適合发熱初期的患者食用。就其營養而言，荸荠富含碳水化合物，但其熱量不是很高。同時富含磷和抗菌成分荸荠，不僅有利於骨骼和牙齒的发育，還能促進體內糖、脂肪和蛋白質的代謝，對大腸杆菌等細菌有抑製作用。

2.葡萄

葡萄適合退燒。它們含有足夠的水和鉀，可以補充因感冒和发燒而流失的水和鉀。《神農本草經》中記載:“葡萄味甘性平，能舒筋化濕，益氣力，增力志，使人肥胖健康，耐饑耐寒。”如果你長期吃，你就不會變老。\"

3.猕猴桃

猕猴桃含有豐富的維生素C，具有增強免疫力的作用。同時，猕猴桃中含有的多糖具有防止細菌感染的能力。黃金猕猴桃比綠鬆石猕猴桃含有更多的維生素C和維生素E，具有緩解感冒症狀的作用。

4.橙

橙子含有高水平的維生素C，比普通水果多30%左右。如果你想在冬天遠離感冒和流感，最簡單有效的方法是多吃橙子，這被稱爲增強人體免疫系統和抵抗疾病的絕妙方法，其效果不亞於感冒藥。

看完上面的介紹，你們都知道如何退燒了嗎？如果你長時間发高燒，對你的身體會有很大的傷害，尤其是對你的大腦。因此，如果你发現自己发燒了，你必須及時采取一些措施來退燒，以免发生意外。上面描述的一些方法非常好。

大家都知道夏天容易上火，氣溫也高，所以要注意一些養生的方式和方法。夏天我們最應該知道和了解的是如何退燒降溫。滋補一些食物可以起到很好的保健作用。那麽夏天適合吃什麽呢？這些食物都是不錯的選擇。讓我們來看看。

櫻桃番茄

聖女果具有清熱解毒的作用，對上火引起的咽喉腫痛、口舌生瘡、大便乾燥、口渴、口臭、胸悶膈等有很好的調節作用。因此，炎熱的夏天特別適合多吃聖女果，這樣可以有效防止水分流失過多引起的便秘。聖女果含有多種維生素，可以緩解上火，對預防便秘有很好的效果。

荸荠

荸荠味甘、性平。入肺、胃經。清熱止渴、利水化痰、降血壓的功效。可用於治療因发熱、口渴、食欲不振、大便便秘、肺熱咳嗽等引起的津液損傷，對濕熱黃疸、腎炎水腫、某些眼病也有一定療效。荸荠洗淨，剝去蒂。這樣的食物可以起到解熱、降溫的作用，還可以起到利尿、祛痰、祛濕的作用。

冬瓜

有利於化痰、清熱解毒的功效。濕熱體質的人如果有水腫、飽脹、痰多、熱煩、口渴、濕疹、疖子等都可以吃。，並能解酒。冬瓜含有較多的水分，可以清熱解毒祛濕。

以上介紹了夏季具有解熱、降溫作用的食物。它含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，非常適合人們吸收利用，所以我們平時可以多吃一些這樣的食材。它是夏季清熱降溫的良好食物類型，因此您可以使用它。

降溫了，出來解解毒

2017年7月30日09:00

老兵釣魚場

天元

鲫魚、草魚和青魚

台灣釣魚

1.5主線，1.2子線

4.5米

天元廊檐二代

武漢今年特別熱。半個多月來每天都在35度以上。人們無法忍受炎熱。我感覺我的整個生活都是空，每天呆在辦公室裏哪裏都不想去。今天氣溫難得下降了四五度。漁民怎麽能錯過這個機會呢？但是我今天要上班，周末需要值班一天。沒有辦法。早上六點半從家裏出发，想著早點去公司安排好事情，然後安心去釣魚。上班有50公裏的車程，我開了差不多70分鍾。所有工作安排好後，8點半就到了，準備過程就不用細說了。漁場是老手漁場，老板是老手。地點其實離我單位很近，三分鍾車程！

老板還不錯。上次我去釣魚，連續打了兩次甲魚，所以老板給了我半價優惠。也就是說，這次你可以半價買到它。他這裏一共有三個坑，一號坑一天130，三號坑一天180。一號坑裏的鲫魚，半斤到一斤的鲫魚。第二坑是混養，有鲫魚、鳊魚、草魚、青魚。鲫魚半斤到一斤，草五斤左右。三號坑是一個大坑，主要是草魚，草六公斤以上，大的十公斤到二十公斤。我想在這裏談談Hazi。我總共來過兩次，在一號坑釣過魚，但沒有在二號坑和三號坑釣過魚，平時也沒見別人在三號坑釣得多好。第二個坑的深度和面積都比第一個坑大，而且還有青魚和草魚釣，所以我這次選擇釣第二個坑。付了60元的票錢後，已經九點多了，所以趕快開始吧。

今天的釣魚理念是這樣的。魚竿長4.5米，主線長1.5米，副線長1.2米。如果你只是釣鲫魚，考慮到裏面有草魚和青魚，你不必那麽大。所以我們使用這種組合，無論是大的還是小的。餌料是開一個散炮釣草魚搓餌，再開一個單獨釣鲫魚的餌料。最終配方如下:巨無霸一條，鲳魚一條，黃鯉魚一條，半田餌。一份田窩麸，水比爲1:0.6，取出三分之一，加入少許增黏劑製成搓餌。剩下的都是散炮。鲫魚誘餌:五穀誘二鲫三鲫，加天元誘鲫和拉絲粉少許。

密切關注它。四五聲炮響後，魚窩裏出現了魚泡，摩擦魚餌啓動它，一頓美餐就做好了。尾巴約半斤重的鲫魚劃出了一道美麗的弧線。看來今天的嘴真好，進屋，然後鲫魚接上。好景不長。後來小鲫魚小鯉魚蜂擁而至，太多了，都不到一兩條。魚餌一入水，浮漂還沒立起來就開始搖晃，魚餌根本到不了水底。我不敢用誘餌，也不敢放炮。我試過加鉛、換大漂、搓大餌等各種手段，效果還是不盡如人意。每十分鍾來一條大鲫魚。草魚和青魚根本沒見過面，所以估計數量太少了！就這樣，我一直抓到五點半。

雖然我今天沒釣到多少魚，但都是一點排毒！如果你有任何遺憾，你選擇了錯誤的坑。爲什麽這麽說？因爲第三坑今天是瘋狂的節奏。我後面的哥們完全是自爆，基本上每十分鍾一個大蝴蝶結！我停不下來。後面有圖片。12草5綠，辛苦了。快200斤了。唐老板一直在廁所哭！我錯過了和巨人戰鬥的好機會！這是一個好時機。我下次一定會去第三個坑。