菜市場常見的魚有哪些？
菜市场常见的鱼：一、鲫鱼由于鲫鱼里面含有很多的蛋白质，还是属于优质的，吃进身体之后可以更快被吸收掉，对于患有心血管等疾病的朋友而言会有很不错的效果。同时它还有健脾等效果，如果平时脾胃比较虚弱，适当吃点会有很好的滋补效果，另外它也能有效调节体
菜市場常見魚類:
首先是鲫魚
因爲鲫魚含有大量的蛋白質，還是屬於優質的，吃了以後吸收得比較快，對於患有心血管疾病的朋友會有非常好的效果。同時，它還具有健脾的功效。如果平時脾胃虛弱，適當食用會有很好的滋補效果。此外，還能有效調節體質，增強自身抵抗力。如果你想吃，通常可以選擇煮湯或蒸它，這樣會充分发揮最佳效果。如果你選擇油炸它，效果會打折扣。
第二，鯉魚
因爲鯉魚含有豐富的鎂元素，可以起到很好的降血糖和保護心血管系統的作用。同時，它還含有大量的不飽和脂肪酸，對降低膽固醇、補充許多營養素、促進健康和預防冠心病有很好的作用。最好用豆腐炖湯，尤其是在你心煩或失眠的時候。喝了還挺有效的。
第三，鲱魚
因爲青魚中有硒元素，可以控製血脂，在一定程度上有助於降低血糖。因爲青魚含有大量的磷脂和其他成分，這樣可以逐漸降低甘油三酯並有效預防高血壓等疾病。爲了達到最佳效果，你可以和西紅柿一起吃。
第四，鱿魚
說到鱿魚，大家肯定都很熟悉。市場上有兩種鱿魚，一種是鮮鱿魚，另一種是水发鱿魚。我們這裏說的是水发鱿魚。據朋友說，市場上所有的水发鱿魚都浸泡了一些“保鮮藥水”，浸泡後的鱿魚看起來很好，可以長時間保持良好。邊肖前段時間買過一次這種鱿魚，讓它血淋淋的。吃了之後胃不舒服，難受。我認爲它太辣了。現在我認爲應該是鱿魚。
你通常吃什麽淡水魚？
常見的淡水魚如下:
1.草魚
草魚的俗名有:鲳魚、鲳魚、鲳魚、草鲳魚、鲳魚、草魚、草根（東北）、厚指魚（魯南）、海鲳魚（南方）、雜交、黑鲱魚等。體細長，亞圓柱形，青黃色，頭寬而平，口在末端位置，不必，喉齒呈梳狀，生長快，肉味鮮美，魚膽有毒。
棲息於中下遊水域，性活躍，遊動迅速，常成群覓食。以水生植物爲食，在乾流或湖泊的深水區越冬。是我國淡水養殖的四大魚類之一。
2.銀鯉
鲢魚又叫白鲢、白鲢、白鲢、白鲢。體形側面扁平，略高，呈紡錘形，背部爲青灰色，兩側和腹部爲白色，胸鳍不超過腹鳍的基部，每條鳍都是灰色的，頭部大，眼睛位置很低，鱗片小，腹部中間的角質邊緣從胸鳍下方直延伸到肛門。鲢魚味甘、性平、無毒，肉質細嫩、營養豐富。
它是人工飼養的大型淡水魚，生長快，病害少，産量高。多與草魚、鯉魚混養，是中國四大淡水魚之一。
3.鳙魚
鳙魚又叫鲢魚、胖頭魚、包頭魚、鳙魚、黑鲢魚、麻鲢魚，又叫雄魚。它看起來像一條鲢魚，身體扁平，頭大而寬，嘴寬，有點上翹，眼睛位置低。多分布於中上層水域，是我國四大淡水魚之一。
4.桂魚
鳜魚又被稱爲鳜魚、桂花、桂花、鳜魚、白首烏、鳜魚、鲫魚、母豬殼等。體高側平，背部隆起，頭大，口裂微斜，颌和犁骨均有絨毛狀齒，上下颌前部的小齒呈犬齒狀；體色棕黃色，腹部灰色，圓形鱗片很小；側面有不規則的深褐色斑塊和斑點。
它是一種凶猛的肉食性魚類，經常以其他魚類爲食。幼魚喜歡吃魚蝦，成魚主要吃魚，冬季停止進食。
5、鲶魚
鲶魚就是鲶魚，也叫長須鲢魚、黏魚、塘虱魚和生魚。全身無鱗，體表充滿黏液，頭平而口寬，上下颌有四須，上背部深色，腹部白色尾巴圓而短，不分叉，背鳍小，臀鳍與尾鳍相連。生活在河流、湖泊、池塘等地，白天潛伏在水底的淤泥中，晚上出來活動，吃小魚、貝類、青蛙等。
1、鲫魚，如鲫魚豆腐湯。
2、草魚、青魚，一般用於切片魚水煮魚、紅燒、烤魚。
3、鯉魚，一般是紅燒的，酸甜可口，貴州的特色花魚是鯉魚。
4、鳊魚、清蒸、清蒸武昌魚就是這種魚
5、鲈魚，做法很多，蒸、茄汁、烤、炒等。
6、鲢魚、魚頭豆腐湯、剁椒魚頭
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