海釣如果暈船睡一會是不是就好了

推薦答案

我在中國南澳島釣魚時，到達深海時暈船了，所以我不得不進入船艙休息。起初，我想減輕我的不適。果然，我能夠睡覺並感到困倦。我不敢動太多，又怕吐。在船艙裏不方便。我還以爲我可以睡一會兒。如果我太累了，我會再次成爲英雄。我會摸魚，會拍，會炫，但是當我起來的時候，我真的起不來。當我眨眼時，我感到頭暈，不得不立即再次躺下。

睡夢中，我隱約聽到嗨哥釣到了一條魚。雖然不是全程，但我也隱約聽說釣到了一條大的和一條河豚。這個過程我記得更清楚了，但還是不行。我起床三四次，然後我想可能是晴天。我閉著眼睛從包裏拿出墨水，戴上眼睛睜開，卻又帶著墨鏡睡著了。我只能聽。嘿，我在和另一個不暈船的朋友打架。

在我來海釣之前，我乘坐過遊輪，景區快艇，我從來沒有暈倒過，甚至我沒有感到噁心，我來之前也发過誓，但深入大海真的不一樣。你會看到另一片海。我認爲這是海釣的一種魅力。此外，海釣不僅僅是一種捕魚技術，還儲備了許多專業知識，包括魚類、海洋知識和氣候知識，因此這是對海釣魅力的又一次挑戰。我回來後，我的朋友們聊天說，如果我知道我要去，他就不會暈船了。我沒有反駁，因爲你沒有親自去過，你不會知道。沒去的人以爲你沒暈，但不管你是誰，張老師是什麽，只有去深海才能驗證，所以海釣是對自己的挑戰。只有親身經曆過，你才知道自己是不是那個戰士。來吧，去海裏釣魚，看看你是不是一個真正的勇士。

暈船怎麽辦？

1.海軍采取了什麽樣的演習來避免暈船？

樓上說的是對的。主要是平時多做適應性訓練。例如:在專業的船艇模擬器上進行訓練，並使用簡單的訓練設備（一般海軍基地都有簡單的船艇模擬器供官兵進行防暈船訓練）。

此外，海軍艦艇或基地將備有防暈船藥物，以備不時之需。爲了防止暈船，當船只需要噁劣天氣出海時，船上的官兵會采取一些簡單的措施，例如減少行走並將身體綁在固定物體上，導致船只縱向和橫向搖擺嚴重。

當然，爲了預防暈船，除了以上幾點，最重要的是平時要加強綜合體育鍛煉。但即便如此，頭幾次出海還是會遇到暈船的情況，這很正常。次數多了，你應該能逐漸適應。

2.在海上暈船是不可避免的嗎？

暈船一般是指船舶在停泊或航行時，使船舶在風浪作用下不規則地顛簸、搖晃和振動，使內耳前庭平衡器官发生異常的一系列植物神經反應症狀和體症，如頭暈、皮膚蒼白、出冷汗、噁心和嘔吐等。

暈船的发病率主要受海洋環境、船舶類型、工作性質和海員自身預防暈船能力的影響。例如，海員暈船的发生率較高，在航海初期和中等以上風浪條件下達到80%以上；噸位較大、減震性能較好的船舶暈船发生率較低；同一艘船上的人暈船的发生率高於甲板上的人；當在船年數比在船年數長時，暈船的发生率較低。

此外，海員暈船的发生率還受其他一些因素的影響。比如視力* * *，在航行時觀看外部風景，很容易因爲視線的不斷變化而導致頭暈；海員在身體疲勞和情緒低落時容易暈船。

因此，暈船雖然與海員自身素質有關，但也受到其他因素的影響。並不是說你在海上服役的時間越長，你就越不容易暈船。

3.海軍陸戰隊如何進行防暈船訓練？

海軍陸戰隊是一支特殊的部隊，原因之一是它必須與水面艦艇或航空兵合作才能完成作戰任務。

陸戰隊員搭乘兩棲戰艦是最基本也是最常用的出兵方式。陸戰隊員不僅是一名優秀的步兵，更是一名合格的水兵。他們必須能夠適應軍艦的生活，在軍艦上進行長距離機動並到達敵方海岸後仍能保持良好的精神和身體狀態。美國艦隊的海軍陸戰隊是根據作戰任務的需要，將海軍陸戰隊、海軍陸戰隊航空兵和兩棲作戰艦艇混合在一起。海軍陸戰隊在兩棲艦上生活了很長時間。

因此，海軍陸戰隊員必須對艦艇生活有良好的適應能力。對海軍部隊稍有了解的人都知道，暈船是海上生活必須經曆的考驗。在外人看來，暈船確實不舒服，但對於海軍部隊來說，這些都是家常便飯，不值得討論。

除了少數正常部署的特遣部隊外，大多數海軍陸戰隊平時都不部署在艦船上。在日常訓練中，有針對性的防暈船訓練是提高海上適應能力的基礎。

通過訓練，陸戰隊員可以掌握暈船的病理知識，對暈船保持平常心，並掌握一些預防暈船的技能，以確保在運輸過程中體能不會降低，作戰能力不會受到影響。學習暈船的病理知識。

從運動生理學的角度來看，暈船是一種適應性疾病，主要是由於人體神經系統對不規則運動和船舶內環境（包括氣味、噪音和顛簸）的不適應引起的。這種適應性可以通過科學訓練提高，而且是可逆的。抗暈動病適應性訓練的生理機製是將一系列物理和化學* * *人工地反復施加於與暈動病密切相關的感覺器官和神經反射中樞，使相應的受體、神經中樞和心理過程適應這一現象，通過整體功能的整合和神經、體液的調節，使機體在生理功能狀態上産生可逆的適應性變化。從而降低對特定* * *的反應程度，提高機體的耐力，增強抗暈動病的能力。這是一個生理機能和心理感受的適應性變化過程。

科學研究表明，85%的人可以通過適應性訓練提高抗暈船能力，進而增強對船舶生活的適應能力。因此，海上防暈船訓練首先應組織相關病理知識的學習，以消除海上人員對暈船的恐懼，掌握克服暈船的技能，這將有助於消除或盡量減少暈船造成的負面影響。

增強體質。海員暈船適應性訓練是在尊重生理規律和循序漸進的原則下進行的。

在正常情況下，身體素質好的球員對船只的適應能力會更強，可以很快克服暈船的影響。因此，首先必須加強隊員的體能訓練，通過各種體能訓練增強隊員的體能，增強他們的抗暈船能力和在噁劣海況下的海上工作能力。

有針對性的體能訓練包括力量、耐力、速度、敏捷性和靈活性。訓練重點:加強肌肉力量訓練，特別是背部和腿部的肌肉力量訓練，防止因長時間航行和身體活動空間有限而導致軀乾和下肢疲勞和酸痛，從而影響運動員的運動能力。

通過長距離越野跑和訓練，加強有氧耐力訓練，以適應長期在海上航行和登陸後高強度作戰任務的體能要求。加強對特殊環境耐受力的訓練，增強對艙內缺氧、空氣質量差等特殊環境條件的耐受力。

海上適應性訓練模擬美國海軍陸戰隊的艙室訓練。模擬艙室訓練是指建造模擬海上船舶搖晃和艙室氣味、噪音等環境條件的“防眩暈模擬艙室”，對海軍陸戰隊員進行近似船舶生活環境的特殊模擬訓練。

模擬艙室訓練是海上實際航行訓練的基礎。在實施過程中，可根據船員的耐力逐漸增加訓練強度和持續時間。您還可以使用簡單的訓練設備，如螺旋梯，波浪日志，固定滾輪等訓練設備，組織隊員進行有針對性的訓練，提高隊員對不平衡環境的適應能力，達到改善和適應船上生活的目的。

或通過徒手抗暈船的組合鍛煉，輔以低氧間歇跑等。，降低了身體感覺器官對海（湧）浪作用下船體晃動的敏感性，提高了身體機能的穩定性，增強了人體對噁劣艙室環境的適應性和耐受性。克服軍艦生活的噁劣環境，增強適應能力和心理素質至關重要。

海上防暈船訓練必須與針對性的心理訓練同步進行。主要包括心理耐力訓練和注意力轉移訓練。

通過訓練可以消除對暈船的恐懼，增強心理調節能力，使陸戰隊員在心理上對暈船脫敏，提高抗暈船能力。實船航行訓練。

海軍陸戰隊與海軍部隊之間的捆綁訓練是提高兩棲作戰能力的有效訓練形式。海上防暈船訓練，最重要的訓練環節是隨船出海並在船上實際工作和生活。

在訓練中，我選擇乘坐目前正在服役的主戰兩棲運輸艦，實際進行海上航行訓練。在組織實施時，應堅持循序漸進的原則，首先選擇小波浪和海況進行適應性航行，訓練時間也可以相對較短，以便海軍陸戰隊與登陸艦配合，使隊員能夠感受到艦艇的實際生活。

然後逐漸拉長訓練時間，並刻意選擇在風浪較大時進行連續的遠航訓練。加強隊員訓練時抗暈船能力的分析評估，根據實際情況合理調整訓練進程和強度。

加強特殊情況處置。當隊員发生嚴重暈船嘔吐時，采取一些必要的醫療措施，並輔以心理疏導，幫助隊員樹立克服暈船的信心，使其循序漸進。

4.海軍的海服有哪些？

水手出海作戰和訓練時在船上穿的衣服。

通常，上衣是有紐扣的翻領，下裝是工裝褲。它防風、防水、保暖、輕便。

冬天，海衣分爲上下兩層，防水罩與保暖層隔開，在海帽下系一條大披肩與外套搭配。防水罩由氯丁橡膠刮條製成，保溫層爲細羊毛和腈綸纖維的混合絮狀物。

面料爲防水膠帶，內有防寒保暖層。防寒保暖層一般由人造羊毛製成，或由腈綸和羊毛加工後製成。

快艇的防水服是人們在導彈和魚雷甲板上穿的。它們防風、防水、保暖。海上作戰服是海軍人員在海上執勤時穿的標準工作服。

當船舶在海上航行、戰鬥和停泊時，爲了確保人們能夠在噁劣的海上環境中正常生活和工作，不同類型的船舶都配備了具有相應防護性能的工作服。到20世紀70年代末，中國人民海軍已初步形成了一系列海上勤務專用工作服，主要包括快艇海服、快艇防寒膠靴、潛艇亞麻背心和短褲、潛艇工作鞋、水面艦艇防寒服、潛艇防寒服、核潛艇一體式工作服、快艇毯襪等。

5.船員對如何預防暈船知之甚少

作爲一個健談的人，我經常讓海員在我的公司等待業務。畢竟，海上生活對我來說既陌生又神奇。

不同的海員對大海的描述和記憶大相徑庭。有的水手會興奮地講述穿越某個海峽，欣賞異國美景，感受大自然的神奇；一些水手會自豪地講述他們是如何在風暴中幸存下來的。即使是從未出過海的海員，對大海的想象也完全不同。

然而，大多數有過出海經曆的海員都深受一個問題的困擾，那就是暈船！即使是經驗豐富的老水手也會偶爾暈船。那麽水手究竟爲什麽會暈船，如何才能不暈船呢？今天，我來教你！大海變幻莫測。前一秒還風平浪靜，下一秒就可能風平浪靜。

當船舶受到風浪的作用時，會发生不規則的顛簸和搖晃。這時，有些海員會出現頭暈、皮膚蒼白、出冷汗、噁心嘔吐等一系列症狀，這就是暈船。要解決暈船問題，我們首先要了解我們爲什麽會暈船。

暈船暈船是由於大腦接收環境中的錯誤信息而引起的，感覺器官不斷收集外部信息並將其傳輸到內耳。內耳的前庭器官是人體的平衡感覺器官，它將組織這些信息傳輸到大腦。

當船搖晃到內耳前庭器官時，平衡系統发現接收到的信息與眼睛接收到的信息不同，就會发生暈船。內耳前庭器官産生過多的生物電，影響中樞神經系統和自主神經系統，進而出現冷汗、噁心、嘔吐、頭暈、煩躁和睡眠障礙等症狀。

在此，有必要給尚未上船的海員打一針預防針。根據第二軍醫大學2001年進行的一項研究，觀察了100次大學首次海上旅行。13天內有4次風浪變化，39%的人暈船，92%的人中度暈船。輕度頭暈、嗜睡、咽喉不適、流涎、面色蒼白、出冷汗、中度厭食、噁心、嘔吐、面色蒼白、頭痛和頭暈加重、嘔吐持續、脫水、無力和四肢冰冷無反應。只要发生暈船，就會影響海上生活和工作，長期暈船甚至會使人對海上工作産生抵觸情緒。當出現嘔吐和頭暈時，會影響人們在海上的生活和工作。

這並不聳人聽聞。以下事實告訴我們，暈船不是小事，水手和朋友們必須重視它，這關系到我們自己的身心健康。* * *第421醫院對某醫院船上的醫療衛生人員進行了調查，发現在航行一段時間後，54%的人會出現暈船症狀，其次是注意力難以集中、急躁、哭泣、食欲不振、嘔吐和睡眠障礙等症狀。

* * *對442醫院638名海軍士兵和432名陸軍士兵的胃鏡檢查結果進行對比分析。海軍組消化性潰瘍、慢性胃炎和十二指腸球部炎症的发病率爲60.89%，而陸軍爲23.11%。在患有慢性上消化道疾病的水手中，32.1%伴有膽汁反流，而在陸地上只有12.65%。

消化性潰瘍发病率高和膽汁反流是海員的兩大特點。作者認爲暈船主要與暈船擾亂中樞神經系統和植物神經系統有關，是胃腸功能和腸道激素分泌的紊亂。

同時，暈船引起的嘔吐還會引起消化性食管炎、低血容量、低鉀血症、低鈉血症和堿中毒等問題。第二軍醫大學研究了暈船對大鼠氨基酸代謝的影響。結果表明，肝脏中的氨基酸含量明顯增加，大腦中的氨基酸含量明顯下降。

氨基酸是蛋白質的基本成分，蛋白質是人體的三大供能物質。當它的新陳代謝发生變化時，對人體健康也非常有害。我終於解釋了暈船，但只解釋了我不是一個不解決暈船問題的好人。

下面的單詞被突出顯示並敲在黑板上。你必須注意所需的知識。暈船必備知識1暈船體操2006年南京醫科大學的一項實驗研究對128名學生進行了預防暈船的訓練並評估了效果。

研究发現，經過20d-40d的綜合訓練，對預防暈船有很好的作用，且訓練時間越長、次數越多，效果越好。因爲報道沒有給出具體的防暈船操，我還是在網上找了一套防暈船操給大家趕緊收藏起來。

第一節:開始準備狀態，雙腿分開，雙手支撐，閉眼。快速左右轉動你的頭。

每秒運動兩次，持續30秒。第二節:下蹲，左腿和右腿向外支撐身體。

每次有規律地轉90-180度，轉3-4次，然後換到另一個方向。第三節:雙腿叉開，雙手撐地，閉上眼睛。

快速來回點頭30秒，每秒兩次。第四節:雙腿分開，雙手平放，身體後傾，盡量用手著地。

然後身體前傾，雙手放在兩腿之間。整個動作重復4-6次。

第五節:雙手支撐，閉上眼睛。頭向左和向右，每次30秒，每秒兩次。

第六節:雙腿分叉，雙手平放，身體向左，左手放在背後，右手向上。然後改變方向，重復4-6次。

第七節:立正，原地跳起，將身體旋轉180-360度，甚至更多，然後跳起。這樣，改變方向的旋轉連續跳躍兩次，重復6-8次。

2藥物預防人們常說暈船提前吃暈船藥就好。我認爲在沒有嚴重暈船的情況下最好不要使用暈船藥。當出現頻繁嘔吐時，可以酌情使用抗5-羟色胺藥物，這是一種強效止吐藥。

具體用法海員朋友要諮詢醫生，不要隨意使用。3濃茶很多人聽說在乘船前喝一小杯濃茶（濃茶是指每杯用3-4g以上茶葉沖泡的茶）可以預防或緩解暈船。

雖然我還沒有找到這種做法的準確科學依據，但許多人。

海上暈船怎麽辦？

暈船的部分原因是心理作用。如果你認爲你會嘔吐，它可能會成真。想象其他美好的事物來分散這種注意力。根據筆者的親身經曆和經驗，這裏有一些預防暈船的小技巧。

一種預防暈船的貼劑

最近，許多容易暈船的人開始使用貼片來預防暈船。這種貼在耳朵後面的小貼片可以持續幾天。你需要向醫生說明你是一名潛水員，以及你將從事哪些潛水活動，醫生會開出處方，然後你才能使用這種貼片。請按照規定使用此貼片，並了解其可能的副作用。

口服暈船藥

這是一種常用的暈船藥。雖然你可以在藥店購買這種藥物而無需醫生的處方，但最好在潛水前詢問藥劑師或醫生。

穴位按摩腕帶

這是一種由法蘭絨製成的産品，裏面有一個塑料球。通過將塑料球固定在手腕上相應的穴位上來達到預防暈船的效果。這種産品的優點是沒有人工合成的藥物成分。但缺點是塑料球必須準確地固定在相應的穴位上，否則不會有預防暈船的效果。

胃酸抑製劑和硬糖

這是典型的家庭秘方。首先吃一些胃藥（胃酸抑製劑）來中和胃酸，然後吃一些糖果來增加體內的糖分。這兩種成分的組合可以預防和治療輕微暈船。你也可以結合其他方法，如口服暈船藥暈海明。

注意；以上暈船藥並不意味著適合所有人。如果您對此藥物過敏或感到不適，請在醫生的建議下服用。

海上暈船怎麽辦？

9年前，46歲的英國女子簡·霍頓在地中海乘船度假後患上了一種罕見的“陸地暈船症”，即“穆爾德·迪克蒙綜合症”。這種疾病使她即使踏上陸地也感到暈船，她總是過著痛苦的“暈船”生活。雖然使用手套時很少发生奇怪的疾病，但當您乘坐遊艇出海旅行時，尤其是第一次體驗遊艇生活時，難免會感到暈船。即使是最新款式的遊艇也遇到了同樣的問題。很多在t台上風姿綽約的模特一上船就受不了風浪的“撩撥”，頭暈目眩、站立不穩。防蜘蛛噴霧A:人的內耳前庭和半規管過度敏感。乘船時，由於線性變速運動、顛簸、搖擺或旋轉，內耳迷路受到機械刺激，導致前庭功能障礙，從而導致暈船。其主要表現爲突然頭暈、噁心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗、精神抑郁、脈搏減慢或加快，嚴重者可出現血壓下降和虛脫。這種眩暈是周圍性眩暈的一種，多見於體質虛弱的人，尤其是女性。睡眠不足、飲食不當（過多或過少、飲酒等。）、精神緊張、焦慮、抑郁、噪音、魚腥味等不良刺激均可誘发或加重症狀。有些人從未坐過船，還沒有適應它。此外，心理效應也被認爲是暈船的原因。老水手比新水手更能適應海上的風暴，通常在心理上不會暈船。然而，在波濤洶湧的海上，難免會出現一些不舒服的反應。這個時候，我恐怕只能咬牙“扛”了。當你暈船時，你應該閉上眼睛休息。千萬不要把頭伸出窗外去看海景，因爲看窗外的海景更容易引起暈船，你會感到不舒服或噁心和嘔吐。對味道敏感的人要注意通風。如果您事先服用了暈船藥，在乘船時仍然感到疲勞和噁心，導致嘔吐或出冷汗等暈船症狀。這時你應該再吃一片藥，並盡量平躺休息，並用濕毛巾敷額頭，這樣可以有效緩解暈船症狀，防止頻繁嘔吐。因爲有時心理作用會引起暈船，消除精神焦慮也非常重要。乘船途中，吃些薑和李子，聽聽音樂，消除緊張情緒，不僅可以避免暈船，還可以豐富旅途生活。1.避免異味。船上发動機煙霧和魚的味道可能會引起暈船。2.禁止吸煙。在船上吸煙不能有效減輕焦慮和預防暈船。相反，吸煙只會加速你的噁心。如果你不吸煙，當你感到不舒服時，你應該逃離吸煙區。3.保持空氣新鮮。如果你在船艙裏太悶了，你不妨在甲板上聞聞海風。4.適量飲酒。過量的酒精會乾擾大腦對周圍環境信息的處理，導致暈船。在旅途中，你應該喝足夠的酒。5.保持充足的睡眠。旅途中小睡一會兒可以幫助你避免精神疲勞引起的暈船。6.在顛簸的旅途中不要看書。在搖船上閱讀時，印刷的字體也會跳動，這可能會使您感到頭暈。因此，應盡可能避免。如果你必須閱讀，你應該盡量保持你和書之間的距離盡可能固定。1.乘船前不要吃得太多，也不要完全空腹進食。你應該適量吃些易消化的食物。2、乘船前一天應保證充足的睡眠和良好的精神狀態。3、穿衣不宜過暖，悶熱而噁心。4、平時加強體育鍛煉，體質較弱的人更容易暈船。6.準備一些抗眩暈藥物，如暈海甯，在出发前1小時左右服用1-2片。7.乘船前喝1小杯醋開水（或加生薑一起煮），可緩解頭暈嘔吐症狀。

釣魚新手暈船需要多長時間？

如今，越來越多的人選擇租遊艇旅行，但如果出海當天暈船怎麽辦！！！暈船不是病，暈船真的很可怕。許多朋友可能會因爲一次暈船而放棄享受美好的海上生活。爲了緩解暈船帶來的不適，我特意在網上找了幾個好方法分享給大家！

登船前的準備

永遠不要吃太多，但不要空腹吃！

我應該吃什麽？

蔬菜、雞蛋和豆腐都是不錯的選擇。肉可以吃，但不能太油膩。

紅燒肉和油炸食品等你回來再吃！

對了，還可以喝兩杯酸奶開胃解悶！確保你在船上充滿能量！

關於著裝

爲了防止曬傷，一些朋友登上這艘豪華遊艇幾乎全副武裝，穿著長褲、防曬衫、太陽帽、圍巾等！

如果有，我只能默默告訴你，這只能增加你暈船的概率！

在船上可以選擇薄紗、棉麻的寬鬆衣服，不要穿牛仔褲。

第一個是悶熱，第二個是同樣的動作。

當然，這是針對熱帶地區或其他地區夏季出海的。建議你不要穿太多！

在比較冷的海域出海，大家肯定要多穿點衣服，著涼了很容易暈船！衣服和褲子應該盡可能寬鬆，所以不要穿緊身褲或任何東西。

毛衣褲子很棒，但注意不要太長，因爲很容易絆倒人！

附件

不要輕視小配件，它們也可能讓你暈船！

比如什麽？墨鏡！如果你的太陽鏡不適合你，它們總是會掉下來，你就處於兩種光線中。

想象一下！乘船的狀態和乘坐公共汽車的狀態完全不同。道路是馬平川，但大海並不總是平靜的！最重要的是防止眼鏡脫落。不用買專業的航海眼鏡，只要不動就行！

女孩子都愛美，一頂遮陽的時尚草帽最適合你，但有時它也可能是你暈船的罪魁禍首。帽子會導致頭部出汗，太熱會讓你感到頭暈。

建議可以適當摘下帽子，不要讓帽子一直遮住頭！

基本暈車藥

暈車藥（甲氧氯普胺）和暈車貼對暈車還是有一定效果的。暈車藥要在上船前1-2小時服用，這樣效果最好！現在遊艇租賃公司會在船上貼暈船貼紙！暈船貼容易脫落，效果不如藥直接可靠！

良好的睡眠至關重要。

如果晚上沒有休息好，第二天出海的狀態會大打折扣！

臨時情況怎麽辦？

上船前已經做好了一切準備，上船後仍然暈船怎麽辦？

你還能接受鹹鹹的海風嗎？

有時候在海上讓你頭暈的可能不僅是船的搖晃，還有帶著魚腥味的鹹海風。有些朋友一聞到這種味道就噁心頭暈？這時，請選擇橙子、清涼油等具有清新氣味的物品來掩蓋海洋偶爾出現的不良味道！

除此之外，你還可以喝一些冷飲來緩解一下！

離小屋遠點，你需要移動。

大型遊艇船艙裏的空氣不流通。你可以選擇船頭甲板曬太陽，也可以去飛橋上吹吹風。暈船時千萬不要進入船艙，這樣只會讓你越來越暈。

第一次乘船出海的朋友不必擔心，暈船可能不會立即消失。有時候暈船也是一種心理作用！保持平常心，不要因爲暈船而影響心情，這樣只會讓暈船更嚴重。

對於許多有經驗的水手來說，有時他們會暈船！用他們的話說，暈船會讓你嘔吐。多吐幾次就好了！

暈船是由於大腦在環境中接收到錯誤的信息造成的。爲了平衡身體，我們的感覺器官不斷收集外部信息並將其发送到內耳。就像電腦一樣，內耳組織這些信息並將其发送到大腦。當我們的平衡系統发現內耳接收到的信息與眼睛接收到的信息不同時，就會发生暈動病、暈船或暈機。

這不會发生在每個人身上，但當它來臨時，你會感到頭暈、出汗、蒼白、噁心，最後可能會嘔吐。一旦你感到暈船，就不容易停止它，尤其是當你感到噁心的時候。

以下療法可以幫助您應對各種症狀，並可能使您提前結束症狀。更好的是，它們可以防止症狀发生。下次乘船時，你可以在波浪的起伏中遊泳。

第一，心理作用。“暈船的部分原因是心理作用。如果你認爲你會嘔吐，它可能會成真。”康拉博士說。想象其他美好的事物來分散這種注意力。

第二，避免在臭烘烘的船上聞到引擎煙味，避免冰鉗裏的死魚味或船艙裏傳出的沙丁魚三明治味，這些氣味可能會讓你生病。

如果你是一個吸煙者，你可能會認爲點燃一支香煙可以讓你冷靜下來，防止暈船。不對！香煙只會加速你的噁心。如果你不吸煙，當你感到不舒服時，你應該逃離吸煙區。

第四，旅途中不要暴飲暴食。顛簸的旅程可能會讓你對某些食物感到不舒服。盡管餐車或客艙提供的食物豐富而誘人，但不要喝太多。

5.爲了保持機艙內的空氣清新，您不妨在甲板上聞聞海風。

第六，適量飲酒。“過量的酒精會乾擾大腦對周圍環境信息的處理，還會引起暈船。”康拉博士說。此外，酒精會溶解在內耳的體液中，使您感到頭暈。在旅途中，你應該喝足夠的酒。

七、充足的睡眠和疲勞增加暈船的機會。“因此，你必須在出发前保證充足的睡眠。旅途中小睡一會也有幫助。

八、試著固定你的腦袋，你的大腦已經被汽車震動過了，你應該避免再次折磨它。

9.坐在前座坐在船的前座，觀察前方的道路或地面線路。這有助於大腦協調來自身體和眼睛的信息。最好是自己開車，這樣你的眼睛必須盯著前方，並且可以警惕旅途中的任何變化。

10.不要在顛簸的旅途中閱讀。在搖晃的車輛上閱讀，打印的字體會隨之跳動，可能會讓你感到頭暈。因此，應盡可能避免。如果你必須閱讀，你應該盡量保持你和書之間的距離盡可能固定。

十一、不要在船艙內長時間停留，特別是在通風不良的船艙內，且不宜長時間停留。在甲板上或其他地方透透氣。

吃暈船藥。如果你知道暈船是不可避免的，你不妨提前服用暈船藥。在旅行前幾個小時服用以預防症狀。服用112片可以持續24小時。但一定要提前服用，因爲它只用於預防，不能治療。

13.其他解決方案傳統療法仍然有效。傳統療法不一定適合所有人，也不一定每次都有效。然而，這種療法已經流傳了很長時間，其中一些在今天仍然流行，值得一試。

14.生薑:最近的科學研究表明，生薑可以防止乾燥劃船，兩粒生薑粉更好。研究人員認爲，生薑的功能在於它可以吸收胃酸以防止噁心。

15.橄榄和檸檬:在暈機開始時，你會産生過多的唾液，這些唾液滴入胃中並産生噁心的感覺。橄榄産生的單甯酸會讓你口乾舌燥。因此，在噁心的第一個跡象出現時，吃一些橄榄將有助於減輕噁心，咀嚼乾檸檬也是如此。

十六、蘇打餅乾:雖然這不能阻止唾液分泌，但蘇打餅乾到達胃後可以在那裏吸收過多的液體。秘密成分是碳酸氫鈉和酒石。

17.可口可樂糖漿:將這種糖漿加入礦泉水可以幫助兒童緩解暈機。其他碳酸可樂飲料也可能有效。不妨試試

其他答案

隨著經濟的快速发展，漁民的捕魚方法變得多種多樣。許多漁民選擇出海捕魚，但一些漁民出海時會暈船，這使他們非常不舒服，並盡力防止暈船。

1.如果你暈船，那可能是心理作用。我總是認爲我會暈船，然後我會自動嘔吐。我還不如想一些美好的事情。

2、遠離发動機和冰桶，因爲這兩種東西的氣味也會使人生病，從而導致嘔吐。

3.如果有吸煙習慣的釣友暈船，就不要吸煙了。吸煙會加速他們的噁心。如果釣友不吸煙，他們需要遠離吸煙場所。

4.出海途中不要暴飲暴食，很有可能你會因爲暴飲暴食而感到不適。

5.在甲板上呼吸新鮮空氣，保持空氣流通。

6.有酒精中毒的釣友要注意適量飲酒，不要過量。

7.保證充足的睡眠，不要因爲興奮而忘記睡覺，這會使身體疲勞並導致暈船。

8、人應順著船的晃動方向而晃動，不要反方向移動。

9.吃暈船藥，這是最簡單有效的方法。提前服用1-2粒。

以上就是簡單說說預防暈船的一些方法。其實暈船和暈車差不多，方法上沒有太大區別。如果你多注意休息和通風會好得多。