春天釣鲫魚用什麽餌料最好

春季釣鲫魚餌料的優化選擇:

首先是蚯蚓紅蟲

早春季節氣溫往往不是很高，早晚溫差會比較大，所以合理選擇垂釣時間也很重要。初春釣大鲫我個人認爲釣大鲫的首選是蚯蚓蟲，因爲春天魚的活躍度不是很高，而且大鲫魚滿是魚卵，所以行動比較緩慢，所以要隨時慢慢調釣。

用鈍釣法，最好的餌料自然是蚯蚓紅蟲。畢竟活餌會自己蠕動，更容易引起魚的注意，增加咬餌率，方便我們的挑逗。而且蚯蚓紅蟲也是大鲫魚的最愛，可以有效放鬆大鲫魚的警惕性，因此是早春垂釣的首選餌料。

第二種，“肉夾馍”

近年來，“肉夾馍”可以說是從黑坑演變到野釣，也深受很多老漁民的喜愛。可能很多釣魚新手不知道什麽是肉夾馍。肉夾馍是指我們在花更多的錢購買餌料時，可以在餌料中添加一定量的紅蟲，即餌料中包裹紅蟲。

這個優點是餌料有霧化和香味，可以起到很好的誘魚作用，而餌料紅蟲是一種活餌，可以有效吸引大鲫魚但進入巢穴，從而增加咬餌率。也就是說一餌兩用，誘釣結合。如果拉餌，可以選擇春季蛋白質含量高的腥餌。這種方法不僅在黑坑中容易使用，而且在野釣大鲫魚時也容易使用。

春季釣鲫魚的技巧

春季釣鲫魚最好的釣法其實是長竿短線七星浮漂釣法。這種釣法的優點是可深可淺，可以是清水也可以是障礙物。

因爲春天可以釣鲫魚，可以釣淺水或障礙物時間長，都是七星浮漂釣法可以勝任的釣點。而且春季釣魚也有能漂的時候，比如水草萌動時的茬釣，仲春的拱草釣，晚春的拍打釣。這些特殊的魚情只能通過七星浮漂的釣法來暖身。

晚春手釣鲫魚的必備技巧

春天到了，天氣已經慢慢開始轉暖，釣魚的人也越來越多。春季的釣魚目標大多是鲫魚。那麽早春我們應該如何釣鲫魚呢？來和我一起看看吧。

早春釣鲫魚的技巧

首先是水域的選擇

初春時氣溫還很低，鲫魚基本生活在遠離湖泊、水庫岸邊的深水區。然而，小水面如小河、小池塘、運河等。，因爲水淺，吸收陽光後，水溫迅速上升，鲫魚就會暖和起來。特別是在天氣晴朗、氣溫穩定的日子裏，每天10點和16點，它們經常成群結隊地遊到淺水區的水草和蘆葦茬邊，或覓食或曬太陽，成爲理想的標點符號。

其次，天氣的選擇

1.連續兩天都是晴天，東部、東南部和西南部有3級以下的風。這種天氣氣溫普遍較高，鲫魚攝食欲望加強。但是在刮西風、西北風和北風的天氣裏，雖然是晴天，但早晨的溫度仍然較低，而且早晚溫差大，有時還會有霜凍，因此鲫魚會遊回深水中避寒，釣魚效果較差。

2.早晚溫差小的陰天或多雲天氣。陰天和多雲的日子，雖然高溫不高，但低溫不低，早晚溫差小，一般不會結冰。鲫魚基本在水體底部覓食，更有利於底釣。但是，在這種天氣下，釣魚的速度有點慢。

3.寒流和降雪到來前1 ~2天或當天。在這種天氣下，氣溫往往明顯上升，鲫魚覓食比平時更活躍，有利於釣底和浮漂。

4.微風和小雨天氣。在這種天氣下，雖然氣溫不高，但溫差較小。可以選擇稍微深一點的水體垂釣，但是鲫魚的速度比平時要慢一些，釣魚人也要注意防寒保暖。

在選擇天氣時，無論是陰天、多雲還是晴天，我們都必須注意一天的溫差和兩天的平均溫差。在我看來，如果一天的溫差超過10°C，或者兩天的平均溫差超過5度，則釣魚效果不理想。

春季釣魚小貼士

1.深釣和淺釣

驚蟄前後，陽光下1 ~ 1.5米的淺灘水溫略高，魚最先活動和覓食。淺釣優於深鈎，但多爲小鲫魚、白條、麥穗。在淺釣的同時，如果你用海竿鈎蚯蚓，你會經常釣到鲫魚。清明後，由於水溫上升，釣深2 ~ 3米比較合適。

2.有草和沒有草

水草中有許多微生物，魚有食物和藏身之處，但由於大面積的水草被陽光覆蓋，水溫較低。因此，在早春季節，最好不要抓茂密的草或稀疏的草或抓草的邊緣和一個大的空缺口。

3.彎岸和直岸

蜿蜒的河岸是一個小水灣，魚類在這裏棲息和洄遊，而筆直的河岸上幾乎沒有魚。湖泊和水庫沿岸有許多海灣和分支，分支中有小海灣。越難去的地方魚頭越多，所以在大壩和路邊人車嘈雜的地方下鈎很方便，往往什麽也沒有发現。

4.陽光充足，陰暗

三月，背陰岸邊的水很涼，幾乎沒有魚可釣。4月中旬，魚逐漸上鈎，春末夏初，地勢較好的背陰處是理想的釣點。先陽後陰，先淺後深，選好釣點，心想事成。

5.逆風和順風

大中型湖庫水面寬闊，風浪較大，但上風向和下風向的魚類數量不明顯。輕風時順風較好，有三四級風浪時逆風垂釣爲宜。

6.早上和中午

早春水溫低，上午吃魚少，10 ~ 15時魚旺，但4月中旬後水溫回升，7 ~ 11時和15 ~ 18時出魚率高，與夏季相似。

7.忽冷忽熱

當冷暖氣流來臨時，溫度突然上升和下降，以及由此引起的風暴，魚會害怕和不舒服。當正常的生理機製沒有調整時，它們一般會靜靜地躺著不吃東西，所以釣魚應該避免這種時刻。

8.漲水和跌水

大雨時水位上漲，水質渾濁，影響魚的視線，有機物增加。魚不缺糧，也不貿然吞鈎。但當農田春灌水位急劇下降時，魚會感到恐懼，此時垂釣效果不好。

9.肉餌和素食

春釣的餌料以蚯蚓爲主，其次是面餌，餌料要具備色、香、散的條件。清明過後，鯉魚、草魚、鲳魚和鲶魚也會上鈎。所以一窩兩杆，一葷一素，既不能放棄小魚，又能釣到大魚，比單杆好。

10.流動性和持久性

早春水溫低，魚很少遊動。在一個地方釣久了，魚源會枯竭，很難補窩。這時候與其“守株待兔”，不如另辟蹊徑或者就近釣魚。4月以後魚類普遍遊食，魚源枯竭的情況很少。實施多窩輪釣可以提高出釣率。規則。只有根據復雜多變的垂釣環境，運用靈活的方法處理好垂釣中的幾種關系，才能事半功倍。

釣大魚的基本知識

1.如果你想釣到大魚，你必須有釣大魚的基本準備。魚竿的調性要選好，就是3.7。有些大師說你應該用硬竿釣大魚，在雜魚釣魚比賽中應該是這樣的，這樣可以節省寶貴的釣魚時間，但在平時就不一樣了。由於硬竿太硬，無法控製大魚的方向，很容易形成拔河現象。相反，它可以用軟竿很好地控製魚的活動。

2.如果你想釣大魚，你應該準備幾套相應的線組。不要相信大師們說的用0.8的線就能釣到幾公斤的大魚。也許他們說的是真的，但這太偶然了。你這麽說是爲了顯示他幾年來的高水平。釣大魚，春季魚線不能少於1.5，夏秋魚線不能少於2。只有這樣，你的線組才能達到釣大魚的基本要求，才能有對付大魚的能力。

3、大魚釣位的選擇大魚非常狡猾，稍有風吹草動就會逃跑。釣魚新手如果想釣到大魚，應該特別注意不要湊熱鬧。他們應該選擇一個沒有人的地方釣魚，不要說話，也不要來回走動。釣大魚一定要記住“靜”字。

4、窩料和餌料的使用，釣大魚一般都需要打窩，而且窩料要一開始就打夠，不要後期再扔一點，這樣只會吸引小魚，嚇跑正在遊動的大魚。窩料要結合實際，切合實際。小魚是排頭兵，但大魚不來它們也不會來，必須有小魚吃不到的大顆粒才能吸引大魚光顧。餌料要黏住，可以有適當的分散效果，但不能。魚餌不能太香太腥。越自然越好。不要畫蛇添足地添加一些合成香料之類的東西。天然餌料只給大魚吃。關於餌料的具體使用方法請參考當地釣友的意見，因爲沒有能釣大魚的萬能餌料，所以要因地製宜。看過早春釣鲫魚技巧的人還會看到:

春季釣鲫魚的常用必備技巧

在晚春時節，只要我們掌握一些好的釣魚技巧，就很容易釣到鲫魚。來和我一起看看吧。

晚春用竿釣鲫魚的技巧

首先，天氣的選擇

如果我們選擇在晚春釣鲫魚，我們可以使用魚竿。我們對天氣的選擇並不十分挑剔。只要不刮風下雨，就不影響釣魚。正常晴天、陰天和小雨天氣都可以外出，尤其是陰天和小雨天氣更佳。因此，釣魚諺語有一句話，“春天的雨霧釣魚是夏天的早”。此時，鲫魚早晚大多在下層水域，有利於水底。如果是晴天無風的草地，鲫魚往往喜歡在有氧氣的草地上捕捉昆蟲，更適合浮釣。

其次，水域的選擇

在晚春，無論鲫魚在深水和淺水中的足跡，水域的選擇不再像早春和仲春那樣集中在小水域和淺水中。此時，河流、水庫、湖泊等水面較大的淺水區可以揮杆，尤其是多雨水面旁邊的淺灘區域，是鲫魚經常喜歡聚集的地方。

但是，我們仍然需要注意相關釣點的選擇。我們需要注意水色的觀察。在鲫魚較多的水域，它們的覓食等活動會攪動地面，使水色略顯渾濁，水色過清，說明鲫魚較少。然而，在深水區和2米以上的草窩中也有病例。

二、設備的選擇

由於晚春水溫較高，鲫魚經過幾個月的進食和滋養，體力已大大恢復，而野生鲫魚本身的沖擊力大於家養鲫魚，以及季節性鲫魚開口大的特點，都要求我們在配置線組時注意適當增加線徑和魚鈎規格。還有一點，我們在野外捕撈的物種和魚類的個體大小有時是未知的。適當提高規格也可以防止遇到大魚。

由於垂釣水域廣闊，水面的大小、深淺以及釣點的遠近往往是多變的，不像我們在魚塘裏熟悉的垂釣條件。因此，我們在出遠門時最好給自己配備兩根長短魚竿，以適應當地的水情和地形。至於是使用傳統捕魚還是台灣捕魚設備，這取決於當時水域的環境。

三、餌料的選擇

由於氣溫升高，鲫魚的雜食性遺傳基因也得到了恢復。此時，鲫魚選擇餌料的範圍已經處於廣泛包容的狀態，面餌、米粒等腥、香、素的餌料都受到歡迎，爲我們使用餌料提供了極大的便利。但此時使用餌料時，不僅要考慮餌料的通用性，還要注意鲫魚在不同水質、肥水和貧水時餌料選擇的變化。餌料的使用原則一般是肥水偏素，貧水偏葷。

第四，釣法的選擇

春末釣鲫魚，尤其是進入“穀雨”前後，氣溫和魚情的變化要求我們的釣法多樣化。有草和無草的環境條件，有底釣和浮釣的魚情都決定了我們使用不同的釣法。

當我們遇到有水草的環境時，最好使用長竿短線的傳統釣魚方式，以便於操作，而當我們遇到開闊的水域時，最好使用台式釣法來提高釣魚頻率。在早上和晚上，鲫魚大多在底部，因此我們可以選擇在底部釣魚。氣溫升高時，鲫魚應選擇及時上浮。對於水草中漂浮的鲫魚，我們往往采用“戳茬”的傳統釣法。如果在開闊水域发現鲫魚浮頭，我們還可以使用台釣浮漂搶口的方法，充分发揮台釣快速上魚的優勢。

釣魚的過程就是一個適應的過程。任何可以傳承的方法都有其優點，但往往也有其局限性。我們學習更多的釣魚方法是爲了通過改變釣魚過程中的應變來不斷提高我們的釣魚技巧。上述初春、仲春、晚春釣鲫魚的經驗，僅限於江淮地區的節氣和氣候特點。中國幅員遼闊，南北方的氣候和溫度差異很大。希望釣友們切記不要只憑節氣來抄。

晚春釣魚

1.多洗洗你的手掌和臉

首先要洗手，用乾毛巾擦掉手上的水痕，然後雙手十指並攏，由輕到重、由慢到快地逐漸用力揉搓；也可以十指交叉摩擦，使手掌反復摩擦，摩擦一次，摩擦不少於60次，直到手掌发熱爲止。

搓手時，雙手和拇指的紅白多肉魚被有意搓緊。通過這種加力摩擦的方法，加快了草中各點和草外周手指的血液循環，使手羊和手指靈活運動，爲面部打下基礎。然後，將熱手掌放在臉上，上下均勻摩擦。手掌皮膚厚的人要輕而慢，手掌皮膚光滑的人要重，從慢到快，直到臉、太陽、鼻子和嘴都熱爲止。這樣血液循環加快，達到升陽散寒的效果。你可以坐著或站著，每60分鍾做一次，不影響觀看漂移和提竿。

2.轉膝、轉腰、轉頸、轉肩法

①膝關節旋轉

前彎腰下蹲，兩腳之間一拳站穩；用雙手和心脏觸摸膝蓋表面，然後緩慢自由地順時針旋轉100次，再緩慢自由地逆時針旋轉100次，可以防止久坐腿足癱瘓和膝關節障礙的发生。通過膝關節的主要穴位，如合鼎、外膝眼、內膝眼、雪海和梁丘，使血液暢通，並升陽散寒。

②扭腰

雙手叉腰站直站穩，目視觀察釣點，緩慢輕柔地順時針旋轉腰椎100次，然後逆時針旋轉腰椎100次。秋千不能太大、太快和太重。根據年齡和個人情況，建議每2秒轉一次，有魚消息時停下來提竿。它可以防止或減輕腹部椎骨酸痛、僵硬和僵硬，以及背部疼痛、膝蓋酸痛、疲勞和怕冷。

③頸椎旋轉

穩穩地坐在釣台上，閉著眼睛站穩。用手捂住丹田的穴位。緩慢自然地順時針轉動頸部100次，然後逆時針轉動100次，幅度適中，每次2秒。老年人3秒轉一次，速度太快，容易頭暈。手術後，我感覺血液湧向我的頭部，當我慢慢睜開眼睛時，等待1-2分鍾行走，以防止頭暈和跌倒。

釣魚的好處

釣魚是一項集鍛煉和娛樂於一體的多功能文體活動，其中的樂趣只有釣魚人才能體會。它可以消除憂慮，平衡心態，緩解“心脾燥熱”，被視爲中醫治療疾病的秘方之一。眼科醫生常說:一直看著遠方，一直看著綠色，你的視力就不會輕易下降。釣魚主要是看幾米或幾十米外的綠水中的浮漂。經常釣魚可以保護和恢復你的視力。

數據顯示，釣魚活動有利於促進肩周炎、頸椎病、肺氣腫、支氣管炎、消化性潰瘍、消化不良、慢性胃炎、胃癌術後、習慣性便秘、胃神經官能症、慢性肝炎、高血壓、冠狀動脈供血不足等疾病的治癒或改善。

在江河湖海中垂釣，空空氣清新、陽光充足、噪音低，是養生保健的好環境。河湖海邊的空氣體富含氧氣，呼吸新鮮的空氣體往往能引起人體各種相應的良好生理反應；陽光可以使人變得強壯英俊，臉色紅潤健康。

人體受到太陽紫外線照射後，可以增強面板和內脏器官的血液循環，促進體內新陳代謝；城市噪音造成了嚴重的環境汙染。人們經常去安靜的水域釣魚。安靜的環境可以消除雙耳的疲勞，有助於保持良好的聽力功能。看過晚春用竿釣鲫魚技巧的人還會看到:

春天是釣鲫魚的好時節。因爲春季是鲫魚的繁殖季節，鲫魚需要吃一定的食物。那麽春季釣魚有哪些釣魚技巧呢？來和我一起看看吧。

春季釣鲫魚的常見技巧

一。天氣條件

春天晝夜溫差大，水表與水下溫差很大。如果晝夜溫差大於10度，白天魚會聚集在水表溫暖的地方。在這種情況下，海底撈的效果不會很理想。如果低於10度到5-6度，魚會非常積極地覓食。這種天氣最適合釣魚。風向的選擇最適合春季釣鲫魚。春雨過後最好不要去釣魚，魚會沈底。

二、釣點的選擇

春天因爲水溫升高，淺水區水溫上升快，魚群密集！所以釣淺不如釣深，最好在沙灘草邊下鈎。此外，最好選擇背風和日出的地方釣魚，選擇的釣位不要與他人太近，最好相距7-8米以上，因爲春天魚不太活躍，釣點相距太遠會影響魚的數量。

具體到釣點的選擇上，最好看清楚水底的水草空白色處，將餌料放在空白色處，等待“築巢”半小時左右。特別明顯的是，一旦一條魚正在覓食，原本可見的水底狀況甚至餌料的水質突然變得渾濁，就已經在吸引這條魚了，我們可以開始了。

然而，在“驚嚇”過後，所有的水在冬天都從清澈的狀態變得渾濁。盡管淺灘只有一米左右，甚至更淺，但仍然基本上不可能看到水底。這時可以實施“誘近釣遠”的方法:用撒窩器將餌料撒在離水草一尺左右的地方，根據魚類活動規律，一般爲5、6個。

觀察魚窩周圍的魚星，當你看到魚星漂浮在天空時，你就可以上鈎釣魚了。釣魚時，不要將餌料直接放在放置的餌料處。首先，觀察窩點周圍哪裏有魚星，並在那裏放餌；二是在餌料周圍一米範圍內隨意放下餌料。

這是因爲當魚尋找食物時，它們通常會閃開並吞下食物。如果食物是細粒誘餌，它們會在吞咽後尋找。如果食物是粗粒餌料，它們會吐出來，反復咀嚼後再吃。這個時候我們的餌料就在它的附近，尤其是肉餌，是魚的最愛。當然會撞！此外，我們可以設置更多的釣點，每個釣點可以釣到5或6條魚，然後換到下一條，這樣我們就可以來回奔波，到處都有所收獲，釣魚的樂趣從頭到尾都不會停止！

三、釣具的選擇

春節釣鲫魚的魚竿不要太短，因爲冬天結冰後沙灘上會有一段非常清澈的區域，可以清澈到底，那裏幾乎沒有魚。所以最好用4-5米的魚竿，魚鈎線要細、小、輕、巧。主線可以是06-08#副線02-04，漂移要小而精，因爲帶鉛的漂移小而精。鈎子的選擇應該小而薄。

第四，誘餌的使用

春節期間釣鲫魚最好使用活餌，如蚯蚓、蛆、紅蟲等。使用時，根據目標魚的大小來確定餌料的大小。如果使用表面餌料，餌料可能會有點腥。春季開餌時，餌料要柔軟，最好在春季拉餌釣鲫魚，因爲春季小白條不是很麻煩，拉餌的霧化、聚魚、誘魚效果都比搓餌好。

最好的辦法是活餌和面餌混合開餌！準備好面餌後，按照1: 0.5的比例加入紅蟲，然後加水開餌。如果魚竿釣不到魚，魚鈎上仍然會有紅蟲。不要脫餌，繼續拉下一鈎。當鈎上附著的紅蟲變黑時，應及時清除，否則會影響魚的食欲。

五、釣魚方法的要求

春季釣鲫魚時，有利於垂釣。由於水淺，提竿要快，但不要用力，把握好力度。釣到魚後，不要讓魚離開水面，迅速將其提離釣點，以防止淺水炸窩，並在緩慢進食時使用挑逗的方法吸引魚。

手抓魚的特點是靈活多變，可以根據不同時間、不同水溫、不同地點、不同魚情隨時改變釣法，提高漁獲。冬末春初，乍暖還寒。釣魚時，不像仲春、晚春、夏秋釣魚，而是找魚釣魚；也就是說，找到鲫魚的棲息地，找到鲫魚巢穴附近的水層，找到鲫魚活動的水層，找到鲫魚喜歡去的水域才能下鈎。靈活運用底釣、底浮釣、浮釣、戳釣等方法進行垂釣。

①底層捕撈

這是一種將魚餌投放到水底的捕魚方法。鲫魚是一種底棲魚，它習慣生活在水的下層。這種方法大多適用於空氣高、水中溶氧量高、水溫低的情況，且大部分鲫魚是通過底釣獲得的。

②底浮釣法

它是將餌料放在離水底約5 ~ 10厘米處的一種垂釣方法。這種方法適用於陰天或多雲天氣，水溫上升，或其他凶猛的魚類棲息在水底，水底復雜而雜亂的情況。

③漂浮釣法

這是一種用半水餌釣魚的方法。這種方法適用於氣壓低、天氣炎熱悶熱、水面溫度高、水底溫度低，鲫魚無法承受水中缺氧的情況，因此會上浮到水中的中上層。這時，浮釣的效果會更好。

④打眼釣魚法

是一種在水草空間隙釣魚的方法。這種方法是爲了找到那個時代的巢穴和棲息地。最好的釣法是用長竿短線和單鈎對準草洞、草隙和水草的邊緣區域，輕輕上下慢慢放，吸引魚上鈎。當魚咬鈎時，我們要準確把握提竿時機，快速提竿將魚抛向岸邊；如果不及時提竿，很可能導致鲫魚鑽到草叢中形成斷線跑掉。

春季釣魚小貼士

1.深釣和淺釣

驚蟄前後，陽光下1 ~ 1.5米的淺灘水溫略高，魚最先活動和覓食。淺釣優於深鈎，但多爲小鲫魚、白條、麥穗。在淺釣的同時，如果你用海竿鈎蚯蚓，你會經常釣到鲫魚。清明後，由於水溫上升，釣深2 ~ 3米比較合適。

2.有草和沒有草

水草中有許多微生物，魚有食物和藏身之處，但由於大面積的水草被陽光覆蓋，水溫較低。因此，在早春季節，最好不要抓茂密的草或稀疏的草或抓草的邊緣和一個大的空缺口。

3.彎岸和直岸

蜿蜒的河岸是一個小水灣，魚類在這裏棲息和洄遊，而筆直的河岸上幾乎沒有魚。湖泊和水庫沿岸有許多海灣和分支，分支中有小海灣。越難去的地方魚頭越多，所以在大壩和路邊人車嘈雜的地方下鈎很方便，往往什麽也沒有发現。

4.陽光充足，陰暗

三月，背陰岸邊的水很涼，幾乎沒有魚可釣。4月中旬，魚逐漸上鈎，春末夏初，地勢較好的背陰處是理想的釣點。先陽後陰，先淺後深，選好釣點，心想事成。

5.逆風和順風

大中型湖庫水面寬闊，風浪較大，但上風向和下風向的魚類數量不明顯。輕風時順風較好，有三四級風浪時逆風垂釣爲宜。

6.早上和中午

早春水溫低，上午吃魚少，10 ~ 15時魚旺，但4月中旬後水溫回升，7 ~ 11時和15 ~ 18時出魚率高，與夏季相似。

7.忽冷忽熱

當冷暖氣流來臨時，溫度突然上升和下降，以及由此引起的風暴，魚會害怕和不舒服。當正常的生理機製沒有調整時，它們一般會靜靜地躺著不吃東西，所以釣魚應該避免這種時刻。

8.漲水和跌水

大雨時水位上漲，水質渾濁，影響魚的視線，有機物增加。魚不缺糧，也不貿然吞鈎。但當農田春灌水位急劇下降時，魚會感到恐懼，此時垂釣效果不好。

9.肉餌和素食

春釣的餌料以蚯蚓爲主，其次是面餌，餌料要具備色、香、散的條件。清明過後，鯉魚、草魚、鲳魚和鲶魚也會上鈎。所以一窩兩杆，一葷一素，既不能放棄小魚，又能釣到大魚，比單杆好。

10.流動性和持久性

早春水溫低，魚很少遊動。在一個地方釣久了，魚源會枯竭，很難補窩。這時候與其“守株待兔”，不如另辟蹊徑或者就近釣魚。4月以後魚類普遍遊食，魚源枯竭的情況很少。實施多窩輪釣可以提高出釣率。規則。只有根據復雜多變的垂釣環境，運用靈活的方法處理好垂釣中的幾種關系，才能事半功倍。

釣魚的好處

釣魚是一項集鍛煉和娛樂於一體的多功能文體活動，其中的樂趣只有釣魚人才能體會。它可以消除憂慮，平衡心態，緩解“心脾燥熱”，被視爲中醫治療疾病的秘方之一。眼科醫生常說:一直看著遠方，一直看著綠色，你的視力就不會輕易下降。釣魚主要是看幾米或幾十米外的綠水中的浮漂。經常釣魚可以保護和恢復你的視力。

數據顯示，釣魚活動有利於促進肩周炎、頸椎病、肺氣腫、支氣管炎、消化性潰瘍、消化不良、慢性胃炎、胃癌術後、習慣性便秘、胃神經官能症、慢性肝炎、高血壓、冠狀動脈供血不足等疾病的治癒或改善。

在江河湖海中垂釣，空空氣清新、陽光充足、噪音低，是養生保健的好環境。河湖海邊的空氣體富含氧氣，呼吸新鮮的空氣體往往能引起人體各種相應的良好生理反應；陽光可以使人變得強壯英俊，臉色紅潤健康。

人體受到太陽紫外線照射後，可以增強面板和內脏器官的血液循環，促進體內新陳代謝；城市噪音造成了嚴重的環境汙染。人們經常去安靜的水域釣魚。安靜的環境可以消除雙耳的疲勞，有助於保持良好的聽力功能。看過春季釣鲫魚常用技巧的人還會看到: