草魚:多樣的烹飪選擇,豐富餐桌

咱們這裡的“草魚宴”,可謂是宴席上的冷盤、熱炒、湯品,無一不是以草魚為主料烹飪而出。今天,就讓我來帶大家體驗一魚五吃的豐富滋味。

一魚五吃,簡單易學,原料成本不高,製作也不難。以下就是具體做法:

一魚五吃包括2個冷菜:五香熏魚和棒棒魚;2個熱菜:三色魚米和酸辣甩水;以及1個湯菜:魚頭豆腐湯。

購買1條重2000克的草魚,刮去魚鱗,剖肚去腸,挖去魚鰓,洗凈魚肚內黑衣。然後操刀進行分割配製。

將魚頭切下,再將魚頭一斬兩爿,這是為了做豆腐魚頭湯。然後將魚尾斬下,用來做酸辣甩水。最後剩下中段,用刀順背脊骨處剖進,將中段一剖兩爿,其中帶脊骨的400克一爿,製做五香熏魚,另一爿中段的250克用來做三色魚米,剩下的100克魚肉則做棒棒魚用料。

五香熏魚

用料:草魚中段400克,精製油250克,白糖30克,醬油30克,黃酒、味精、五香粉、蔥花、薑末各適量。

製法:

1.先將草魚中段帶骨切成長厚片,放在盛器裡,加入醬油、黃酒適量拌勻醃漬15分鐘,然後瀝去水分。

2.炒鍋燒熱,倒入精製油250克,待油燒至七成熱時、,將魚分批下鍋翻炸,炸至魚肉表面金黃硬結時出鍋瀝油。

3.鍋內留底油,燒熱後下蔥花、薑末煸出香味,隨即放入醬油、黃酒、白糖、五香粉、味精拌勻,再加人少許鮮湯燒開後,推人炸好的魚,用鏟上下輕翻使其吃透鹵汁,待鹵汁收濃時,淋少許麻油助香即可出鍋裝盤。

特點:色澤金紅,香甜人味,乃佐酒佳肴。

棒棒魚

用料:草魚中段100克,嫩黃瓜1根,花生醬半調羹,辣油、味精、精鹽、胡椒粉、幹澱粉各適量。

製法:

1.將草魚去魚皮,劈切成魚片後,再改切成條。將魚條放在盛器內,加入幹澱粉和少許水拌勻上漿,放人開水鍋內汆熟後取出瀝去水分。

2.嫩黃瓜洗凈,切去頭及底部,一剖兩長條,刮去中間瓜籽,斜切成片後改切成瓜絲。花生醬放人碗內,加入精鹽、味精、辣油、胡椒粉及適量冷開水,攪拌均勻待用。

3.將黃瓜絲放在盤裡攤開,把魚條放在黃瓜絲上,花生醬佐料放在調味碟內,食用時將花生醬倒在魚條和黃瓜絲上,拌勻即可食用。

特點:魚嫩瓜脆,鮮辣可口。

三色魚米

用料:草魚中段250克,青豆50克,枸杞子5克,雞蛋清半個,精製油250克,精鹽、味精、胡椒粉、蔥薑汁、幹澱粉、水澱粉、黃酒各適量。

製法:

1.將草魚去魚皮和魚刺,將魚肉劈成大魚片,改切成絲,再切成赤豆般大小的魚米。枸杞子略沖洗後,用少許開水浸泡待用。

2.把魚米放在盛器內,加入精鹽、味精、雞蛋清、胡椒粉、幹澱粉拌和均勻,再加入少許精製油拌勻,靜置10分鐘。

3.炒鍋燒熱,將精製油250克倒人鍋內,待油燒至四成熱時,下魚米用勺劃散,待魚米在油鍋裡變色成熟時,撈出瀝油。

4.鍋內留底油,燒熱後下青豆略煸,放入適量鮮湯,加精鹽、蔥薑汁,待湯燒沸時,放入魚米,加入枸杞子及味精,燒開半分鐘後,淋入水澱粉勾芡,再澆少許熱油助光亮,即可出鍋裝盤。

特點:色彩美觀,滋味潤滑爽口,傢庭高檔菜肴。

酸辣甩水

用料:草魚尾巴1尾,水發黑木耳25克,速凍青豆25克,精製油40克,紅醬油3調羹,白糖1調羹,黃酒、鎮江香醋、胡椒粉、精鹽、味精、蔥段、薑片、水澱粉、鮮湯各適量。

製法:

1.將草魚尾巴沖洗瀝去水分,順長將魚尾斬成4條,再橫放擺成扇形,用1調羹醬油醃漬上色。

2.炒鍋置火上,燒熱後加入精製油40克,待油燒至七成熱時,下人甩水兩面煎一下,烹入黃酒,加入2調羹醬油、白糖,放人洗凈的黑木耳、青豆及250克鮮湯、蔥段、薑片、精鹽,用旺火燒開後加蓋轉小火燒4分鐘,加入胡椒粉、鎮江香醋、味精用旺火收濃鹵汁,淋入水澱粉勾芡,最後淋人少許熱油助亮,即可出鍋裝盤。

特點:色澤金紅,酸辣可口,魚肉鮮嫩。

魚頭豆腐湯

用料:草魚頭1個,盒裝豆腐1盒,水發黑木耳25克;熟豬油10克,精製油25克,蔥、生薑、精鹽、味精、胡椒粉各適量,雞湯500克。

製法:

1.將草魚頭一剖兩爿,盒裝內脂豆腐用水果刀劃成中方塊,水發黑木耳洗凈後瀝水。

2.炒鍋燒熱,下精製油25克,待油燒熱後,將草魚頭下鍋翻煎1分鐘,隨即放入蔥、生薑、黃酒煎爆出香味後,放人雞湯500克,燒開後轉小火續燒4分鐘,再放入豆腐、黑木耳、精鹽、味精轉大火燒開半分鐘,加入熟豬油、胡椒粉即可盛人大湯碗內食用。

特點:魚頭鮮,豆腐嫩,湯汁濃。

以上就是一魚五吃的全部做法,相信讀者們已經迫不及待想要嘗試了吧!快去試著做一下,為家人帶來一道美味的草魚佳肴吧!

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