長期釣魚的人，對身體的影響
釣魚是一項老少皆宜，有利於身心健康的休閑運動，可能在一些朋友看來，這些隻是釣魚人為瞭釣魚胡編出來的理由，釣魚不僅浪費時間還浪費金錢，你要這麼想就錯瞭！既然說釣魚對身心有諸多好處，那具體都好在哪些方面？下邊我們就來詳解，釣魚對身體臟器都有哪些影響。
1、對心臟有益
釣魚時會經歷激動和穩定的過程，釣到大魚遛魚可加速血液循環，可以鍛煉自己的心臟，預防各種心臟疾病。
釣魚是一項老少皆宜，有利於身心健康的休閑運動，可能在一些朋友看來，這些隻是釣魚人為瞭釣魚胡編出來的理由，釣魚不僅浪費時間還浪費金錢，你要這麼想就錯瞭！既然說釣魚對身心有諸多好處，那具體都好在哪些方面？下邊我們就來詳解，釣魚對身體臟器都有哪些影響。
1、對心臟有益
釣魚時會經歷激動和穩定的過程，釣到大魚遛魚可加速血液循環，可以鍛煉自己的心臟，預防各種心臟疾病。當魚釣上來後，情緒也會從開始的激動恢復到穩定，長期如此心臟會越來越強大，遇事不驚不躁，這就是所謂的修身養性。
2、對眼睛有益
如今戴眼鏡的人很多，不誇張地說十個人裡就有兩三個近視眼，近視眼不是先天形成，而是後天不懂得保護眼睛造成的。釣魚可以讓眼睛目視遠方，這麼做能讓眼睛得到放鬆和休息，比起每天埋頭玩遊戲，不用想就知道哪個對視力好。
3、對肺部有益
城市中，每天呼吸著汽車尾氣和渾濁的空氣，對我們的肺部的確是一個不小的考驗。釣魚的環境大多都是野外，這些地方遠離都市人煙稀少，有的是青山綠水鳥語花香，在這樣的環境下呼吸著新鮮空氣，你說對我們的肺有沒有好處？
4、對血液有益
身體各種組織臟器，獲得營養物質和氧氣都來源於血液，並利用這些物質產生能量保證人體的正常機能，說白瞭殘手殘腳生命依然在，但沒瞭血液那就嗝屁瞭！長期釣魚的人可改善新陳代謝，促進血液流動循環，降低血脂和膽固醇。
5、對肝臟有益
有不少人患有脂肪肝，主要的幾點原因，長期久坐，缺乏鍛煉，飲酒過量等，這些壞毛病造成肝臟對脂肪分解代謝能力的下降，脂肪在肝內大量堆積後形成脂肪肝。釣魚是室外運動，可增強肝臟代謝，釣魚人沒有幾個會得脂肪肝。
6、對皮膚有益
經常曬曬太陽對身體健康很有好處，不要去羨慕白得像紙一樣的皮膚，白是白未必就健康。科學上已經證實，一個人每天曬太陽很有利於維生素D的合成吸收，別看釣魚人每個曬得跟煤炭一樣黑，但他們比坐空調房，害怕太陽曬的人健康。
7、對肌肉有益
去健身房是為瞭什麼？女性是去減肥，男性是去鍛煉，這點都圍繞練肌肉去脂肪為主。不知道大傢有沒有發現，經常去釣魚的人裡頭很少有胖子，因為在無形中肌肉已經得到鍛煉，這可比去健身房，花那個冤枉錢管用得多。
8、對腰部有益
雖然長期久坐對腰不好，釣魚很多時間都是坐著的，這點確實給腰部帶來不小的壓力，但話雖這麼說，我就沒遇到過腰不好的釣魚人！反而他們的腰部都很健康，背著幾十斤重的釣魚裝備翻山越嶺都不帶喘氣的，所以說鍛煉才重要。
9、對消化有益
我聽過一個故事，從前有個富豪，大魚大肉都沒胃口吃，有人就想瞭一招，讓他獨步跟著走瞭兩天山路，結果拿上兩個窩窩頭和一碗粥吃的那叫一個香。釣魚也是一樣，長期在外運動，加強消化功能，當你餓的時候你還會消化不良挑食嗎？
10、對骨骼有益
釣魚是獨立完成的運動，沒有人幫你背東西，什麼都得自己應對，如今釣魚的各種東西加起來那可不輕，動不動就幾十斤。長期鍛煉可提高各關節和骨骼的強度。等你出現骨骼退化骨質疏鬆等這些問題，再去釣魚那可能就晚瞭。
回到開頭，釣魚真的是浪費時間浪費金錢嗎？我們好好探討一下，要以德服人。先說時間，一天24個小時，除去上班工作的時間，那麼剩下的時間就算不釣魚，同樣也會花在別的地方，時間不會為誰而停留。再說浪費金錢，事實上釣魚是比較省錢的運動，大傢可以拿別的活動，玩遊戲、打牌、喝酒等等對比一下，看看哪個消費低就明白瞭。
最後說一點，釣魚這項運動益處雖多，但是不要把它當成生活的全部，該工作上班就得工作上班，畢竟釣魚隻是娛樂，不能給我們帶來收益，作為釣魚人，魚我們要釣，飯我們同樣也得吃，隻有生活過好瞭，那才有娛樂的本錢，釣友們要切記。
我是釣魚人木木哥，感謝大傢的支持！
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